【摘 要】
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<正>"森林黄油""大自然的蛋黄酱"……这是人们给牛油果下的诸多美丽注解。对于牛油果的功效,流传最广的就是它的减肥功效,然而,这种"减肥圣品",脂肪含量其实比肉还高。油量超
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<正>"森林黄油""大自然的蛋黄酱"……这是人们给牛油果下的诸多美丽注解。对于牛油果的功效,流传最广的就是它的减肥功效,然而,这种"减肥圣品",脂肪含量其实比肉还高。油量超高,不能减肥牛油果中,油的含量超高,脂肪含量约为15%,比一般的瘦肉和鱼肉(脂肪含量约3%-5%)还高得多,比榴莲高出3倍多,稳稳摘得水果中的脂肪含量冠军。
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