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随着天气的越来越热，糖友在夏季也要注意身体健康，防患于未然。中暑进入到七月份，节气也经历了小暑到大暑，一年中最热的时候。民间也有“大暑小暑，上蒸下煮”的说法。在持续的高温天气中，人体出汗多，消耗大，很多人人伏后体力都有所下降，常常是“无病三分虚”，出现精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等征象。由于暑气逼人，人体容易心气亏耗，阴液内伤，老人、儿童及体虚气弱者往往易患疰夏、中暑等病症。