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大学阶段是个体自我意识急剧增长和趋于完善的重要时期，自我容易出现不协调状态，导致心理障碍。而陕北大学生“自我与经验的不和谐”以及“自我的刻板性”状态尤为突出，这种不和谐状态如果不能得到及时的认知调整，很容易产生自卑感，从而导致心理问题的出现。因此，要强化大学生的心理素质，增强其自信心，须从提高大学生的自我和谐水平入手，采取心理辅导、心理讲座等方式使陕北大学生达到自我和谐的状态。