减肥随身行——芹菜

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芹菜是一种脆嫩而别有风味的香辛蔬菜,不仅是家常蔬菜中的上乘之品,而且具有一定药理和治疗价值,多年来,各地报导芹菜能治疗高血压、冠心病、脑血管疾病和肾炎等症。通常人们只是食用它的茎部,把叶子和根都弃掉了。其实,心血管病人的膳食,最好将根、茎、叶一起洗净食用。 Celery is a crisp and unique flavor of spicy vegetables, not only the superior products of homemade vegetables, but also has some pharmacological and therapeutic value, over the years celery can be reported for the treatment of hypertension, coronary heart disease, cerebrovascular disease and nephritis disease. Usually people just eat its stems and discard the leaves and roots. In fact, the cardiovascular patient’s diet, it is best to root, stem, leaf washed together.
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