享受规律生活

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  5月出镜宝宝
  王思齐 boy妈妈:赵峥
  满5个月时
  体重:9.0kg,身高:69cm
  
  【妈妈经验谈】
  
  故事、音乐滋润的规律生活
  从宝宝4 个月大开始,生活就逐渐有了规律,我觉得这非常重要。给孩子讲故事、听音乐也成了我们的生活习惯。每当听到熟悉的旋律,宝宝总是表现得很开心。每周我只给孩子讲同一个故事,有的时候宝宝还会自己翻书,跟着我一起哼哼哈哈,真是让人惊喜。每天晚上睡觉前,躺在床上搂着孩子聊天真是一种享受,虽然我知道可能孩子还听不明白,但他一定喜欢和妈妈依偎在一起的感觉。
  思齐妈妈给专家的问题:
  Q孩子自从会翻身后,就喜欢侧着身睡觉,总是挤得嘴大张,嘴唇还干干的,怎么办呢?而且听说侧着睡觉的孩子牙齿会长得不整齐,是真的吗?
  A:孩子侧卧睡眠不会因此影响牙齿的生长。干燥问题可以通过使用加湿器解决,平时白天两餐之间给孩子喝点白开水,也可以缓解口腔的干燥。
  
  思齐本月1 日生活举例
  07:00 起床
  08:00 喝母乳
  08:30 在小区玩耍
  09:30 吃香蕉泥、苹果泥
  10:00 ~ 11:00 睡觉
  11:30 喝母乳
  12:00 做游戏
  13:30 ~ 15:00 睡觉
  15:30 喝母乳
  16:00 ~ 17:00 在小区玩耍
  17:30 吃两勺米粉
  18:00 ~ 19:00 听音乐、听妈妈讲故事
  19:30 洗澡
  20:00 喝母乳、睡觉(夜里喝一次母乳)
  专家建议:这个月的宝宝可以循序渐进地学习自己入睡,甚至睡整觉了。但是请注意,稳定的睡眠模式建立于稳定的饥饿周期,如果宝宝吃饭的时间很不稳定,睡眠也会相对不规律。
  
  5 个月的宝宝
  平均体重:女宝宝7.5kg,
  男宝宝7.95kg
  平均身长:女宝宝65.4cm,
  男宝宝67cm
  大多数宝宝能够做到
  俯卧能抬胸
  从仰卧能翻到俯卧
  拉坐时,头和脊柱保持在一条轴线上
  主动抓握玩具不准确
  牙牙学语
  有些宝宝甚至能做到
  主动抓握玩具并放入嘴中
  能注视掉落的玩具
  扶腋下直立时腿能支撑一些重量
  注:每个宝宝的生长发育速度不尽相同,如有疑问请向专业人员咨询。
  
  更多养育提示
  寻找失落的玩具:先将带响的玩具从孩子眼前掉落,再试不带响的,看孩子是否能追视。慢慢地,孩子会知道玩具不是没了,而是放到了其他某个地方。将来他也会明白,妈妈上班时不是没有了,而是离开了。
  表情反应:这个月有的宝宝可以分辨家人的面部表情。你可以做出各种表情,如:高兴、悲伤、愤怒、惊讶等,让他学习分辨。这样做有助于孩子的认知及情绪发展。
  倒手:靠坐的同时可以适当练习一下。让宝宝有意识地把一只手的玩具或食物传到另一只手里。
  
  爬一爬,挪一挪
  
  7月出镜宝宝
  吴嘉峻 boy妈妈:刘芳
  职业:公司职员
  满7个月时
  体重:8.5kg,身高:71cm
  
  【妈妈经验谈】
  “新手”的爬行
  佳佳很恋人,总喜欢让大人抱着到处走走看看,不喜欢下来爬。我知道爬对于孩子的发展很有好处,便想帮助他爬。我们将他放在大床上或地上的爬毯上,在另一面放上他喜欢的玩具,用手心抵着他的脚向前爬。开始佳佳好像有些不明白:为什么大人明明可以很轻松地抱起他,却非得让他费劲地自己过去?等了一会儿,他开始一点儿一点儿向前挪。等挪到终点了,我赶紧抱起他, 一边表扬他,一边鼓励性地亲亲,这时的佳佳看起来真是很得意。
  佳佳妈妈给专家的问题
  Q朋友建议我买学步车,既能帮助宝宝早学步,也能让大人腾出手来干其他的事。需要买吗?
  A:不太建议给孩子用学步车。在学步车里,孩子通常不是“自然”地弯腿走路,而是悬着腿或拖着腿。而且,使用学步车的孩子更容易踮着脚尖走路:脚没有学会着地走路,脚弓形成得也不好。还有一个麻烦是,用学步车学走路的孩子自我保护的意识可能会差一点,自己走时,更容易摔倒和跌跌撞撞。毕竟,当他们在学步车里的时候,撞上家具,也不会直接感到疼。
  如果使用学步车是为了帮忙“看护”孩子,那么最好每天能把使用时间限制在半个小时以内。
  
  吴嘉峻本月1 日生活举例
  07:00 ~ 09:30 起床, 吃早餐( 大半袋米粉 蔬菜粉,100m l 配方奶),然后玩一会儿
  09:30 ~ 10:30 睡觉
  10:30 ~ 12:00 起床,吃半根香蕉(刮成泥),下楼晒太阳,玩
  12:00 吃午餐(蒸鸡蛋羹1个+小面包半个)
  13:00 ~ 15:00 睡觉
  15:10 吃半个苹果(刮成泥),然后下楼晒太阳,玩
  16:30 喝150ml 配方奶、玩
  20:00 吃晚点(面条,鱼泥)
  20:30 吃100ml 配方奶,睡觉
  03:00 吃150ml 配方奶
  专家建议:从六七个月开始,最好不要让孩子依赖夜奶,这样能保证他有一个良好的睡眠状态,对口腔护理也有好处。注意总奶量最好不要减得太多,这个月份,孩子还是应该以喝奶为主。
  
  7个月的宝宝
  大多数宝宝能够做到
  坐得很稳
  借助外力爬行
  有些宝宝甚至能够做到
  扶着东西站立
  手眼更加协调,能准确拿起面前的玩具,会松手,能熟练地倒手
  玩具掉了会用眼睛找
  能听懂大人的一些话
  注:每个宝宝的生长发育速度不尽相同, 如有疑问请向专业人员咨询。
  
  更多养育提示
  做“力所能及”的事情。爬是一个阶段,但并不是所有孩子都必经的阶段。有的孩子确实没有经过爬就走,也有的孩子爬的姿势非常具有“个性”,并没有一个一定之规。在运动发展方面,我们更多的应该是鼓励孩子做他现在能做的、感兴趣的事情,而不是强迫。当孩子很喜欢爬的时候,就多帮助他爬;要是他觉得平地爬得很好了,很没意思的时候,可以试着让他爬个坡、钻个洞、找条被子让他往上爬……这样他就会更感兴趣。
  
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