1.金樱子120克，去籽，加水适量，以小火煎熬成膏。用芡实120克，研末，和金樱子膏调匀做成丸剂。每次6克，用酒或温开水送服。
　　2.白果仁、莲米、糯米各15克，胡椒3克（略捣碎）。乌骨鸡1只，去毛和内脏，洗净。将上药装入鸡腹内，外以线缚定，加水适量，用小火炖至鸡烂熟，调以食盐，空腹食之。亦可佐餐食用。
　　3.莲子肉、糯米（或大米）各200克炒香，茯苓100克（去皮），共研为细末，加白糖适量，一同拌匀，加水调成泥状，蒸熟，待冷后压平成块即成。
　　4.莲子肉、芡实、扁豆、薏苡仁、山药、白术、茯苓各120克，人参15克（或党参60克），共炒研末。临用时可加适量白糖，每次用15 ~ 30克，以开水冲调服用。
　　5.荞麦适量，炒至微焦，研细末，加水制成丸。每次6克，温开水送服，或以荠菜煎汤送服。
　　6.金樱子10 ~ 15克，粳米或糯米30 ~ 60克。先煎金樱子，取浓汁，去渣，同粳米或糯米煮粥。每天分2次温服，2 ~ 3天为一疗程。
　　7.生薯蓣适量（约100 ~ 150克或用干怀山药粉），洗净，刮去外皮，捣烂，同小麦面（60 ~ 90克）调入冷水中，煮成粥糊，将熟时加入葱、姜适量，红糖少许，稍煮一二沸即成。常年均可食用，不受疗程限制。
　　8.豇豆（嫩荚果）、蕹菜各150克，加水煎汤服。二者亦可调以食油、盐、醋等食之。
　　9.茯苓10克，研为细末，米汤调服，每日服2次。
　　10.芡实30克（炒黄），海螵蛸12克，白果6克。水煎服，每天1次。
　　11.麻雀5只，菟丝子30 ~ 45克，覆盆子10 ~ 15克，枸杞子20 ~ 30克，粳米60克，葱白2段，生姜3片，细盐少许。先将菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入沙锅内煎取药汁，去掉药渣，再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒，然后与粳米、药汁加水适量一并煮粥。将熟时，加入细盐、葱白、生姜调味后食用，3 ~ 5天为一疗程。（江西 王涵）