【摘 要】
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2020年春节刚开始之时,自武汉向全国蔓延了新冠状病毒肺炎疫情,全国人民响应国家号召,居家不出门,做好自我防护,一起战胜这场疫情。目前,中国人口老龄化比较严重,老年人的健
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2020年春节刚开始之时,自武汉向全国蔓延了新冠状病毒肺炎疫情,全国人民响应国家号召,居家不出门,做好自我防护,一起战胜这场疫情。目前,中国人口老龄化比较严重,老年人的健康尤为重要,研究通过文献资料法、访谈法、分析法,对目前我国处在疫情的特殊时期下,老年人居家健身的状况进行分析,我国老年人体育数量占比高,居家健身对于大多数老年人来说是一个特殊的体育锻炼形式,从中发现问题,提出如何科学的进行体育锻炼,优化锻炼方法,提高老年人的身体健康和免疫力,以及改善社区的服务体系,加强社区对老年人的健康保障机制。
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