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一过25那道坎，明亮的肤色迅速被代谢差、压力、紫外线等内外因导致的黄气所代替。比起辛苦美白，亮肤更容易做到并效果显著：第一步搞定肤质变健康，再配上修颜产品润色，精神气便自然而来。
肤色黯沉为何来势汹汹?
“怎么才能远离黯沉!”这大概是所有饱受黯沉困扰的读者的心声。不过这一回，将问题肌肤的护理方法暂且放下，先从“原因”出发。肌肤黯沉的单一表象下，形成的原因各不相同，做不到刨根问底，揪出根源，再昂贵的护理也可能遭遇竹篮打水的困境，换来一场空得的尴尬结果。比如同样是色斑，紫外线暴晒是形成的“外因”，内分泌紊乱、脏器疾患是色斑产生的“内因”，但针对两者的护理护肤方式却截然不同。雅涛兰黛的科学家们发现，色斑并非导致肌肤黯沉、肤色不均的唯一原因。除了色斑，还有四种主要因素使肌肤失去天然的光泽：缺水、肤质不均、胶原蛋白紊乱以及微循环不畅。
因缺水而变得晦黯的表皮细胞，夺走了肌肤本该拥有的明亮光泽。至于常发生于年轻人T区部位的肤质不均，是由过分活跃的皮脂、堆积的老废角质所引起，这种肌肤表层的粗糙阻碍了自身均匀反射光线的能力；另外，随着肌肤老化，那些本该经由真皮层反射到肌肤表面的光泽，因胶原纤维逐渐弱化紊乱而只得以扩散的方式消失殆尽；因年龄增长而导致的微循环不畅则是肤色不再红润健康的根源。什么地方出现问题就从什么地方下手，这是攻克黯沉难关的基本原则，至于那些由身体内部原因引起的色斑、眼袋等，建议到皮肤科医生处做个全面检查，以找到应对法则。
T区黯沉惹不起
黯沉凶手：水油不平衡+角质堆积=表皮细胞晦黯，肤质不均
保养第一步：
那些自以为打着青春无敌的招牌，就可以轻视保养的姑娘们，如今却换来“T区油光可鉴，两颊干燥脱皮，肤色黯况惨淡”。发生上述状况，绝大部分的原因是肌肤水油失衡。肌肤缺水，不仅令表皮细胞晦黯，油出泛滥，再混合每日彩妆、污垢、氧化物，内外凶手夹击下，T区肤色想不黯沉都难。
这个时候，除了补水保湿，还是补水保湿，早晚两次用完强效补水产品之后，切记再涂抹一层含有甘油、透明质酸钠、橄榄油或某些海藻萃取物等成分的保湿霜，这些成分会在肌肤表面形成一层薄薄的锁水膜来“密封住”水分，从根本上改善肌肤缺水问题。同时，加强角质层及脸部污垢、彩妆的清除，适当增加去角质的次数，除了每周使用物理去角质产品之外，不妨选用那些温和到可以每天或隔天使用的角质调理化妆水／液，通过棉片湿敷与擦拭相结合的方式，令表皮老废角质逐步软化直至脱落。
底妆第二步：
遵循“less is more”的底妆原则。好肤质要亮出来，既然只是T区有些黯沉，那就直接提亮T区。选轻薄型粉底为全脸打底后，将添加珍珠微粒的修颜乳轻抹于额头、鼻翼、太阳穴等部位，通过微粒的光线反射，瞬间改变原本的黯沉印象，这也是2012年春夏T台上众多彩妆大师拿手的绝招之一。
Q：我有肌肤黯沉现象，但却是干性肤质，是不是该减少去角质的次数?
A：皮肤干燥有很多成因，包括缺乏保湿因子、死亡的皮肤细胞没有正常脱落、异常的皮肤细胞阻碍了更新等等，这也是肌肤黯沉的原因之一。干性皮肤通过去除角质转移干燥的死亡细胞，可使年轻的、充满水分的细胞移到皮肤表面，让皮肤看起来更鲜嫩，也使保湿剂更容易穿透皮肤。
局部黯沉躲不起
黯沉凶手：日晒积累+睡眠不足=色斑、眼圈和眼角等局部黯沉
保养第一步：
皮肤上的褐色斑点称为色素沉淀、黄褐斑或黑斑，造成这些斑点的原因有很多。阳光暴晒引起的晒斑，数目和面积都会随着时间而逐渐增加和扩大，无法正常代谢的黑色素会逐渐累积。色斑有深度的不同，大部分的情况下，色斑位于比较浅的表皮层，可以用祛斑产品加防晒剂击退。除了涂搽黑色素抑制产品如添加了2％～4％的对苯二酚、外用维生素A酸、15％～20％的杜鹃花酸、含熊果酸或维生素C的产品之外，还要勤搽防晒霜。至于那些隐藏在真皮层的色素，想要根除则必须考虑用激光或强脉冲光治疗。
盐分摄取过量、睡眠不足同样会引起眼圈与眼角的黯沉，除了尽量戒除这些不良生活习惯之外，加强清洁及保湿，促进血液和淋巴液的循环流畅，以此去除累积的多余毒素，有助于肤色恢复健康。
底妆第二步：
在使用遮瑕膏前，先用比遮瑕膏稍深一点的修颜乳均匀肤色，当然粉底也能担当此角色。随后在局部黯沉的地方点上适量的遮瑕膏，用中指轻轻按压，直至遮瑕膏的边界看不出来。遮瑕膏的色系和质地是决定你“伪妆”成功与否的关键：遮盖色斑和痘印，黄色系的有一定厚度的遮瑕膏更听话给力；对于提亮黑眼圈和嘴角的黯沉，含有珠光颗粒或粉色系的轻透遮瑕乳才能遮得不留痕迹。
Q：以前晒出的晒斑似乎一直在加深扩大，该怎么护理才能让晒斑减淡?
A：对那些形成时间长、颜色深的色斑，首先不要放弃，坚持长期护理。风靡日本的美容教母佐伯千津以自身经验教授的“美白三段式”护肤方法，值得一试。首先做个化妆水面膜，然后敷上美白面膜淡化肌肤表面色素，最后在色斑处加强护理，将化妆棉用水润湿，蘸取含有维生素C的精华液，将化妆棉直接敷在斑点上，最好裹上保鲜膜提高功效。
全脸黯沉伤不起
黯沉凶手：年龄增长+肌肤老化=胶原纤维紊乱，血液循环减慢
保养第一步：
与欧洲人相比，亚洲人肌肤的微循环较差，这就意味着我们的肌肤表层的血流量不足，更早面临肤色整体黯黄，缺乏红润光彩的困境。如何重新促进血液循环?泡澡的时候辅以淋巴按摩，由此换来如玫瑰般的娇艳肌肤。对于那些没有泡浴条件的女性来说，则可以通过先热敷后面膜的方式，促进面部血液循环及加速后续面膜营养成分的吸收效果，保湿面膜，尤其是内含维生素B5、透明质酸等成分的，在变暖后保湿效用更佳，但含胶原蛋白、维生素C及氨基酸等成分是不宜加热的。
肌肤胶原纤维的弱化现象是不可逆转的事实，对于真皮层的胶原蛋白减少，可以适当地前往整形医院接受RF射频除皱治疗，利用冰电波的热能传导作用，让皮肤深层中的胶原蛋白受热达4s℃～60℃，刺激其不断增生，使原本弱化紊乱的胶原纤维得到重现与新生，肌肤重拾光泽质感。
底妆第二步：
对于肌肤缺乏血色、偏黄的女性，粉色是最佳的调和色，因此在使用粉底前，最好在全脸先涂抹一次粉色的修颜乳，不仅能修正原本黯沉的肤色，更营造出肌肤和后续粉底之间的亲密关系，随后选择质地轻薄，但诉求点是令肌肤透出光彩感的光感型粉底液，修饰最易黯沉的T区部位，由此打造的底妆既透出自然光泽感，又不会显得厚重，适合熟龄肌的底妆要求。
Q：色斑用轻薄的光感粉底已经无法遮盖，该怎么办?
A：若想要遮盖斑点和自然底妆两者兼得，那就必须使用遮瑕膏和高光产品，譬如带珠光微粒的散粉。在粉色修饰乳后再添一步遮瑕，随后需要整脸涂抹粉底，以掩盖遮瑕的痕迹，最后记得用珠光散粉定妆，在光线反射下，最易伪装出光泽肤感。
肤色黯沉为何来势汹汹?
“怎么才能远离黯沉!”这大概是所有饱受黯沉困扰的读者的心声。不过这一回，将问题肌肤的护理方法暂且放下，先从“原因”出发。肌肤黯沉的单一表象下，形成的原因各不相同，做不到刨根问底，揪出根源，再昂贵的护理也可能遭遇竹篮打水的困境，换来一场空得的尴尬结果。比如同样是色斑，紫外线暴晒是形成的“外因”，内分泌紊乱、脏器疾患是色斑产生的“内因”，但针对两者的护理护肤方式却截然不同。雅涛兰黛的科学家们发现，色斑并非导致肌肤黯沉、肤色不均的唯一原因。除了色斑，还有四种主要因素使肌肤失去天然的光泽：缺水、肤质不均、胶原蛋白紊乱以及微循环不畅。
因缺水而变得晦黯的表皮细胞，夺走了肌肤本该拥有的明亮光泽。至于常发生于年轻人T区部位的肤质不均，是由过分活跃的皮脂、堆积的老废角质所引起，这种肌肤表层的粗糙阻碍了自身均匀反射光线的能力；另外，随着肌肤老化，那些本该经由真皮层反射到肌肤表面的光泽，因胶原纤维逐渐弱化紊乱而只得以扩散的方式消失殆尽；因年龄增长而导致的微循环不畅则是肤色不再红润健康的根源。什么地方出现问题就从什么地方下手，这是攻克黯沉难关的基本原则，至于那些由身体内部原因引起的色斑、眼袋等，建议到皮肤科医生处做个全面检查，以找到应对法则。
T区黯沉惹不起
黯沉凶手：水油不平衡+角质堆积=表皮细胞晦黯，肤质不均
保养第一步：
那些自以为打着青春无敌的招牌，就可以轻视保养的姑娘们，如今却换来“T区油光可鉴，两颊干燥脱皮，肤色黯况惨淡”。发生上述状况，绝大部分的原因是肌肤水油失衡。肌肤缺水，不仅令表皮细胞晦黯，油出泛滥，再混合每日彩妆、污垢、氧化物，内外凶手夹击下，T区肤色想不黯沉都难。
这个时候，除了补水保湿，还是补水保湿，早晚两次用完强效补水产品之后，切记再涂抹一层含有甘油、透明质酸钠、橄榄油或某些海藻萃取物等成分的保湿霜，这些成分会在肌肤表面形成一层薄薄的锁水膜来“密封住”水分，从根本上改善肌肤缺水问题。同时，加强角质层及脸部污垢、彩妆的清除，适当增加去角质的次数，除了每周使用物理去角质产品之外，不妨选用那些温和到可以每天或隔天使用的角质调理化妆水／液，通过棉片湿敷与擦拭相结合的方式，令表皮老废角质逐步软化直至脱落。
底妆第二步：
遵循“less is more”的底妆原则。好肤质要亮出来，既然只是T区有些黯沉，那就直接提亮T区。选轻薄型粉底为全脸打底后，将添加珍珠微粒的修颜乳轻抹于额头、鼻翼、太阳穴等部位，通过微粒的光线反射，瞬间改变原本的黯沉印象，这也是2012年春夏T台上众多彩妆大师拿手的绝招之一。
Q：我有肌肤黯沉现象，但却是干性肤质，是不是该减少去角质的次数?
A：皮肤干燥有很多成因，包括缺乏保湿因子、死亡的皮肤细胞没有正常脱落、异常的皮肤细胞阻碍了更新等等，这也是肌肤黯沉的原因之一。干性皮肤通过去除角质转移干燥的死亡细胞，可使年轻的、充满水分的细胞移到皮肤表面，让皮肤看起来更鲜嫩，也使保湿剂更容易穿透皮肤。
局部黯沉躲不起
黯沉凶手：日晒积累+睡眠不足=色斑、眼圈和眼角等局部黯沉
保养第一步：
皮肤上的褐色斑点称为色素沉淀、黄褐斑或黑斑，造成这些斑点的原因有很多。阳光暴晒引起的晒斑，数目和面积都会随着时间而逐渐增加和扩大，无法正常代谢的黑色素会逐渐累积。色斑有深度的不同，大部分的情况下，色斑位于比较浅的表皮层，可以用祛斑产品加防晒剂击退。除了涂搽黑色素抑制产品如添加了2％～4％的对苯二酚、外用维生素A酸、15％～20％的杜鹃花酸、含熊果酸或维生素C的产品之外，还要勤搽防晒霜。至于那些隐藏在真皮层的色素，想要根除则必须考虑用激光或强脉冲光治疗。
盐分摄取过量、睡眠不足同样会引起眼圈与眼角的黯沉，除了尽量戒除这些不良生活习惯之外，加强清洁及保湿，促进血液和淋巴液的循环流畅，以此去除累积的多余毒素，有助于肤色恢复健康。
底妆第二步：
在使用遮瑕膏前，先用比遮瑕膏稍深一点的修颜乳均匀肤色，当然粉底也能担当此角色。随后在局部黯沉的地方点上适量的遮瑕膏，用中指轻轻按压，直至遮瑕膏的边界看不出来。遮瑕膏的色系和质地是决定你“伪妆”成功与否的关键：遮盖色斑和痘印，黄色系的有一定厚度的遮瑕膏更听话给力；对于提亮黑眼圈和嘴角的黯沉，含有珠光颗粒或粉色系的轻透遮瑕乳才能遮得不留痕迹。
Q：以前晒出的晒斑似乎一直在加深扩大，该怎么护理才能让晒斑减淡?
A：对那些形成时间长、颜色深的色斑，首先不要放弃，坚持长期护理。风靡日本的美容教母佐伯千津以自身经验教授的“美白三段式”护肤方法，值得一试。首先做个化妆水面膜，然后敷上美白面膜淡化肌肤表面色素，最后在色斑处加强护理，将化妆棉用水润湿，蘸取含有维生素C的精华液，将化妆棉直接敷在斑点上，最好裹上保鲜膜提高功效。
全脸黯沉伤不起
黯沉凶手：年龄增长+肌肤老化=胶原纤维紊乱，血液循环减慢
保养第一步：
与欧洲人相比，亚洲人肌肤的微循环较差，这就意味着我们的肌肤表层的血流量不足，更早面临肤色整体黯黄，缺乏红润光彩的困境。如何重新促进血液循环?泡澡的时候辅以淋巴按摩，由此换来如玫瑰般的娇艳肌肤。对于那些没有泡浴条件的女性来说，则可以通过先热敷后面膜的方式，促进面部血液循环及加速后续面膜营养成分的吸收效果，保湿面膜，尤其是内含维生素B5、透明质酸等成分的，在变暖后保湿效用更佳，但含胶原蛋白、维生素C及氨基酸等成分是不宜加热的。
肌肤胶原纤维的弱化现象是不可逆转的事实，对于真皮层的胶原蛋白减少，可以适当地前往整形医院接受RF射频除皱治疗，利用冰电波的热能传导作用，让皮肤深层中的胶原蛋白受热达4s℃～60℃，刺激其不断增生，使原本弱化紊乱的胶原纤维得到重现与新生，肌肤重拾光泽质感。
底妆第二步：
对于肌肤缺乏血色、偏黄的女性，粉色是最佳的调和色，因此在使用粉底前，最好在全脸先涂抹一次粉色的修颜乳，不仅能修正原本黯沉的肤色，更营造出肌肤和后续粉底之间的亲密关系，随后选择质地轻薄，但诉求点是令肌肤透出光彩感的光感型粉底液，修饰最易黯沉的T区部位，由此打造的底妆既透出自然光泽感，又不会显得厚重，适合熟龄肌的底妆要求。
Q：色斑用轻薄的光感粉底已经无法遮盖，该怎么办?
A：若想要遮盖斑点和自然底妆两者兼得，那就必须使用遮瑕膏和高光产品，譬如带珠光微粒的散粉。在粉色修饰乳后再添一步遮瑕，随后需要整脸涂抹粉底，以掩盖遮瑕的痕迹，最后记得用珠光散粉定妆，在光线反射下，最易伪装出光泽肤感。