【摘 要】
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人们对自我发展、学习、工作进步、信息沟通、心理调适等各种不同层次需求的满足，都离不开人际交往。然而现代都市快节奏的生活频率和人际交往的复杂化倾向越来越明显，人们面临
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人们对自我发展、学习、工作进步、信息沟通、心理调适等各种不同层次需求的满足，都离不开人际交往。然而现代都市快节奏的生活频率和人际交往的复杂化倾向越来越明显，人们面临的突发事件和信息爆炸情况越来越多，这很容易给人们的心理带来不适应感和挫折感，从而产生各种人际交往问题。在这些问题当中，自我封闭是相对突出的，并且是对人们的身心健康危害较大的交往障碍之一。
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