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【摘要】抑郁症是最常见的精神疾病之一,这一诊断在儿童和青少年的应用已被广泛接受,并且有患者率上升和发病年龄更小的趋势。青少年抑郁症有发作病程长、复发率高的特点,并常常影响其正常的学习、生活和社会交往等活动。本文试图从社会和青少年本身两个方面出发,探讨青少年抑郁症发作的原因,并从社会工作的视角加以预防和治疗。
【关键词】青少年;抑郁症;社会工作;介入
引言
青少年是人一生中最关键的时期,生理和心理方面虽然趋于成熟,但依然很脆弱,所以稍有不慎便会使其偏离原有的正常成长轨道,产生一些心理行为上的问题,像:叛逆、沉迷网络、抑郁、犯罪等。青少年社会工作主要就是针对青少年在此期间形成的一些成长问题,在为他们进行一些行为上的矫正和治疗的同时,也为他们提供一些必要的成长知识和指导,帮助他们轻松度过人生转折期。
抑郁症是一种以持久的心情低落状态为特征的精神性障碍。在青少年成长期间,抑郁症患者已经屡见不鲜。青少年抑郁症的症状可分为三个部分,情绪上出现低落、忧郁、自觉没有价值、易怒等:身体上出现没有体力、容易疲倦,没有胃口或者失眠、易醒、早醒等;行为上出现不专心、没有精神、成绩退步、自杀行为等。许多人害怕承认自己患抑郁症,怕因此被人误认为得了“精神病”而竭力否认和掩饰自己的病情,这只会延误治疗时机,变成难治的疾病。
一、引发青少年抑郁症的原因
(一)社会原因
1.学校和家长盲目追求高分的教育现象
如今大多数学校和家长把孩子的学习成绩看成了“重中之重”,使在校的学生们从小就忙于“应付学习”,而无暇和别的同伴交流,无暇学习到书本外的与生活密切相关的实用知识。所以他们往往缺少与他人沟通的能力,性格也比较内向、独立性差、心理调节能力弱,容易引发抑郁症。
2.网络和电玩的影响
网络交友和电子游戏虽然给予人们一个更为开阔的世界,但大多数情况下它依然是一个虚拟的世界。所以经常沉溺于网络的青少年不仅疏远了自己和身边朋友、家人的距离,而且受网络一些不良信息如暴力、色情等的影响,更会使一些原本就内向的青少年更加自闭,不适应现实中的生活,增加了患抑郁症的可能性。
3.社会上人际交往的淡薄
在现代社会中,人们生活节奏越来越快,各种压力致使彼此之间少了一份真诚和温情。人际交际的淡薄特别是对于刚进入社会的青少年来说会很不适应。生活上的压力、工作上的挫折、人性之间的虚假,这对心灵上还很纯洁的青少年造成了很多心理挫折,从而容易引发抑郁症。
(二)自身原因
1.遗传和脑部神经创伤
部分青少年由于遗传或脑部神经的创伤,使其心理承受能力比较差,从而引发抑郁症。
2.身体能力和性格上的欠缺问题
有些青少年由于身体上的某些缺陷或能力上的不足而产生自卑情绪,也有些青少年由于天赋不高或容易受环境和他人的影响,并且性格上内向、孤僻、悲观等,都容易引发抑郁症。
3.心理承受能力弱
由于青少年是人生中变化最大,也是最敏感的时期,所以心理上的承受能力还比较弱。如受到过分惊吓、羞辱、欺骗和失败等都会引发抑郁症。另外由于早恋的普遍发生,青少年在处理这些问题上还缺乏理性和正确的判断,一旦感情出现变故,心理脆弱的青少年很可能会走向极端,引发抑郁症。
二、社会工作对青少年抑郁症的介入
首先,应该运用认识行为治疗模式和理性情绪治疗模式来治疗青少年抑郁症。很多青少年抑郁症患者不仅性格内向、脾气暴躁。而且往往并没有意识到自己的行为和心理出现了问题,所以社会工作者治疗的首要任务就是帮助青少年正确认识到自己的那些非理性的行为和想法,正确认识到自己的问题,所以这样才能行工作者敞开心扉,一起找到引发抑郁症的原因。另外,由于青少年已经认识到自己的非理性行为和情绪,与通过自行克制和压抑,也能初步改善抑郁症的进一步恶化。
其次,运用人际关系理论来治疗青少年抑郁症。引发青少年抑郁症的因素往往不是单一的,而是各种原因共同作用的结果。而青少年抑郁症患者绝大多数都表现为内向、缺乏与他人正常沟通交流的能力。因此,如何加强他们的沟通与表达能力,对恢复他们的自尊和自信以及抑郁症的康复至关重要。所以,在家庭中,对于患抑郁症的青少年,父母及其他家庭成员应该给与他们更多的爱护和关注,主动与他们交流,鼓励他们表达自己的观点和看法。尤其不能对其打骂和讽刺,和谐的家庭氛围对抑郁症患者的康复会起到事半功倍的作用。在学校中,老师和同学应给予青少年抑郁症患者更多的帮助,不应该用有色眼镜来看待他们,孤立他们。应该多多与他们交流,鼓励他们多参加一些学校组织的活动,让他们在活动中锻炼自己与他人沟通的能力,多交朋友来排解心中的孤独。在社会中,家长不应该因为他们能力的欠缺而让青少年抑郁症患者一直处于被保护的状态中应该鼓励他们走出家门和学校,走向社会,在实践中成长。
最后,应该加强青少年对抗挫折和失败的能力来治疗和预防青少年的抑郁症。许多青少年的抗挫折能力很弱,心理自我调节能力差,例如:亲人的离去、感情的纠缠、工作的失败等,都会导致他们患上抑郁症。因此在家庭和学校中,应该培养他们自信、独立和坚强乐观的处事态度。另外,父母应该多关心他们心理和行为上的变化,多与他们交流、沟通,及时帮助他们排解心中的问题和忧虑,这样才能真正做到预防抑郁症的发生。
另外,严重的患者应该在医生正确指导下进行药物和心理方面的同时治疗。但总的来说,青少年应该端正自己的心态,多参加一些有益身心健康的活动,而不是将课余时间浪费在虚拟的网络和游戏中,更应该加强自己的抗挫折能力,积极、乐观的面对困难和人生,才是预防和治疗抑郁症的最好方法。
参考文献
[1]王思斌.社会工作概论(第二版)[M].北京:高等教育出版社,2006.
[2]许莉娅.个案工作[M].北京:高等教育出版社,2007.
[3]杨善华.家庭社会学[M].北京:高等教育出版社,2006.
基金项目:本文为2007年安徽省教育科学规划课题《青少年成长与和谐社区环境建设研究》(JG07037)的阶段性成果之一。
作者简介:
张锐(1986—),男,安徽淮南人,安庆师范学院青少年成长与发展援助服务中心助理研究员。
钱玲玲(1988—),男,安徽巢湖人,安庆师范学院青少年成长与发展援助服务中心助理研究员。
【关键词】青少年;抑郁症;社会工作;介入
引言
青少年是人一生中最关键的时期,生理和心理方面虽然趋于成熟,但依然很脆弱,所以稍有不慎便会使其偏离原有的正常成长轨道,产生一些心理行为上的问题,像:叛逆、沉迷网络、抑郁、犯罪等。青少年社会工作主要就是针对青少年在此期间形成的一些成长问题,在为他们进行一些行为上的矫正和治疗的同时,也为他们提供一些必要的成长知识和指导,帮助他们轻松度过人生转折期。
抑郁症是一种以持久的心情低落状态为特征的精神性障碍。在青少年成长期间,抑郁症患者已经屡见不鲜。青少年抑郁症的症状可分为三个部分,情绪上出现低落、忧郁、自觉没有价值、易怒等:身体上出现没有体力、容易疲倦,没有胃口或者失眠、易醒、早醒等;行为上出现不专心、没有精神、成绩退步、自杀行为等。许多人害怕承认自己患抑郁症,怕因此被人误认为得了“精神病”而竭力否认和掩饰自己的病情,这只会延误治疗时机,变成难治的疾病。
一、引发青少年抑郁症的原因
(一)社会原因
1.学校和家长盲目追求高分的教育现象
如今大多数学校和家长把孩子的学习成绩看成了“重中之重”,使在校的学生们从小就忙于“应付学习”,而无暇和别的同伴交流,无暇学习到书本外的与生活密切相关的实用知识。所以他们往往缺少与他人沟通的能力,性格也比较内向、独立性差、心理调节能力弱,容易引发抑郁症。
2.网络和电玩的影响
网络交友和电子游戏虽然给予人们一个更为开阔的世界,但大多数情况下它依然是一个虚拟的世界。所以经常沉溺于网络的青少年不仅疏远了自己和身边朋友、家人的距离,而且受网络一些不良信息如暴力、色情等的影响,更会使一些原本就内向的青少年更加自闭,不适应现实中的生活,增加了患抑郁症的可能性。
3.社会上人际交往的淡薄
在现代社会中,人们生活节奏越来越快,各种压力致使彼此之间少了一份真诚和温情。人际交际的淡薄特别是对于刚进入社会的青少年来说会很不适应。生活上的压力、工作上的挫折、人性之间的虚假,这对心灵上还很纯洁的青少年造成了很多心理挫折,从而容易引发抑郁症。
(二)自身原因
1.遗传和脑部神经创伤
部分青少年由于遗传或脑部神经的创伤,使其心理承受能力比较差,从而引发抑郁症。
2.身体能力和性格上的欠缺问题
有些青少年由于身体上的某些缺陷或能力上的不足而产生自卑情绪,也有些青少年由于天赋不高或容易受环境和他人的影响,并且性格上内向、孤僻、悲观等,都容易引发抑郁症。
3.心理承受能力弱
由于青少年是人生中变化最大,也是最敏感的时期,所以心理上的承受能力还比较弱。如受到过分惊吓、羞辱、欺骗和失败等都会引发抑郁症。另外由于早恋的普遍发生,青少年在处理这些问题上还缺乏理性和正确的判断,一旦感情出现变故,心理脆弱的青少年很可能会走向极端,引发抑郁症。
二、社会工作对青少年抑郁症的介入
首先,应该运用认识行为治疗模式和理性情绪治疗模式来治疗青少年抑郁症。很多青少年抑郁症患者不仅性格内向、脾气暴躁。而且往往并没有意识到自己的行为和心理出现了问题,所以社会工作者治疗的首要任务就是帮助青少年正确认识到自己的那些非理性的行为和想法,正确认识到自己的问题,所以这样才能行工作者敞开心扉,一起找到引发抑郁症的原因。另外,由于青少年已经认识到自己的非理性行为和情绪,与通过自行克制和压抑,也能初步改善抑郁症的进一步恶化。
其次,运用人际关系理论来治疗青少年抑郁症。引发青少年抑郁症的因素往往不是单一的,而是各种原因共同作用的结果。而青少年抑郁症患者绝大多数都表现为内向、缺乏与他人正常沟通交流的能力。因此,如何加强他们的沟通与表达能力,对恢复他们的自尊和自信以及抑郁症的康复至关重要。所以,在家庭中,对于患抑郁症的青少年,父母及其他家庭成员应该给与他们更多的爱护和关注,主动与他们交流,鼓励他们表达自己的观点和看法。尤其不能对其打骂和讽刺,和谐的家庭氛围对抑郁症患者的康复会起到事半功倍的作用。在学校中,老师和同学应给予青少年抑郁症患者更多的帮助,不应该用有色眼镜来看待他们,孤立他们。应该多多与他们交流,鼓励他们多参加一些学校组织的活动,让他们在活动中锻炼自己与他人沟通的能力,多交朋友来排解心中的孤独。在社会中,家长不应该因为他们能力的欠缺而让青少年抑郁症患者一直处于被保护的状态中应该鼓励他们走出家门和学校,走向社会,在实践中成长。
最后,应该加强青少年对抗挫折和失败的能力来治疗和预防青少年的抑郁症。许多青少年的抗挫折能力很弱,心理自我调节能力差,例如:亲人的离去、感情的纠缠、工作的失败等,都会导致他们患上抑郁症。因此在家庭和学校中,应该培养他们自信、独立和坚强乐观的处事态度。另外,父母应该多关心他们心理和行为上的变化,多与他们交流、沟通,及时帮助他们排解心中的问题和忧虑,这样才能真正做到预防抑郁症的发生。
另外,严重的患者应该在医生正确指导下进行药物和心理方面的同时治疗。但总的来说,青少年应该端正自己的心态,多参加一些有益身心健康的活动,而不是将课余时间浪费在虚拟的网络和游戏中,更应该加强自己的抗挫折能力,积极、乐观的面对困难和人生,才是预防和治疗抑郁症的最好方法。
参考文献
[1]王思斌.社会工作概论(第二版)[M].北京:高等教育出版社,2006.
[2]许莉娅.个案工作[M].北京:高等教育出版社,2007.
[3]杨善华.家庭社会学[M].北京:高等教育出版社,2006.
基金项目:本文为2007年安徽省教育科学规划课题《青少年成长与和谐社区环境建设研究》(JG07037)的阶段性成果之一。
作者简介:
张锐(1986—),男,安徽淮南人,安庆师范学院青少年成长与发展援助服务中心助理研究员。
钱玲玲(1988—),男,安徽巢湖人,安庆师范学院青少年成长与发展援助服务中心助理研究员。