挡住皮肤癌变的脚步

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  皮肤肿瘤是发生在皮肤的细胞增生性疾病,在临床上分良性肿瘤、癌前期皮肤病和恶性肿瘤。近年来,皮肤恶性肿瘤有明显增加趋势,这主要与紫外线照射、接触化学致癌物质、病毒感染、电离辐射等环境因素和免疫缺陷、饮食以及遗传、内分泌因素有关。而由于不良因素的刺激,一些原本良性的皮肤病变及肿瘤也可能恶变。
  因此,在生活中,我们应警惕以下变化——
  ◎色素痣体积增长较快,并且显著增厚、颜色加深、脱毛、脱屑、表面破损、出血甚至出现溃疡、有刺痒或疼痛时应高度怀疑可能恶变。
  需要注意的是,特殊部位痣恶变可能性会高一些,如长在易于磨擦的部位(手、足)、长期暴露在阳光及紫外线下的部位(面、颈)及四肢等。
  ◎乳腺肿瘤出现溃烂多提示为湿疹样乳癌的可能。
  ◎皮肤肿瘤生长较快,且呈不规则形状,坚硬固定、浸润状生长。
  ◎皮肤表面长期不愈合的溃疡,特别是表面有分泌物、恶臭、易于出血等情况的溃疡。
  皮肤病变应尽早就医
  为防止恶变,当皮肤出现不适时应尽早就医。对于皮肤表面的良性肿瘤,小的可采取激光治疗,病变稍大和可能出现恶变的,应尽早手术切除。
  一旦诊断为皮肤恶性肿瘤,患者也应保持冷静,积极配合医生治疗。随着科学的进步,目前皮肤恶性肿瘤的治疗手段很多。
  ◎手术治疗 早期皮肤癌(没有扩散或转移者),手术根治率可达95%以上,有转移者亦能达到75%。
  ◎放射治疗 对有远处转移的患者,除行手术切除外,可行局部X线照射、激光或微波照射等。
  ◎化学治疗 对已侵犯软骨和骨骼的晚期患者,可试行放疗与化疗相结合。此外,应用热化学疗法(局部组织温度增高,化疗药可大量进入该区域)对体表肿瘤的疗效要优于单纯化学治疗。
  ◎生物治疗 如干扰素等辅助治疗恶性黑色素瘤。
  ◎光动力治疗 就是联合应用光敏剂及相应光源,通过光动力学反应选择性破坏病变组织的全新治疗技术。其具有毒性小、可消灭隐性病灶、能提高疗效、保护容貌及重要器官功能、可重复治疗、创伤小等特点。
  预防皮肤癌,从生活习惯做起
  预防皮肤癌,可以从以下一些措施做起——
  ◎养成良好的生活习惯,戒烟限酒
  长期吸烟喝酒的人患皮肤癌的几率远高于不吸烟喝酒者。世界卫生组织曾预言,如果人们都不再吸烟,那么5年之后世界皮肤癌患者将减少1/3。
  注意日常饮食保健,不过多食用咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。防止病从口入,不食用被污染的食物,如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等,多吃一些绿色有机食品。
  ◎不要过频洗澡,日光浴要适量
  最新研究表明,过频洗澡也会导致皮肤癌(先是皮肤出现红肿即皮肤炎,皮肤炎诱发皮肤癌),通常每3天洗1次澡就足够(编者注:洗澡的次数应视地域、气候等情况而定,不能一概而论),而且搓揉力度要舒适。
  适当日光浴有利于身体健康,但如果过度则会导致皮肤癌患病率显著升高。
  ◎保持良好的心态
  压力可导致过劳体虚,从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积。因此,预防皮肤癌也要注意劳逸结合,不要过度疲劳。
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