【摘 要】
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青少年田径运动员日常训练过程中除了进行必要的专业性本身技巧训练,还有相当丰富的其他综合素质所需要的训练科目.通过近些年训练方法的提升,特色的训练项目以及训练方式必
【机 构】
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青岛市即墨区青少年业余体育运动学校 山东 青岛 266200
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青少年田径运动员日常训练过程中除了进行必要的专业性本身技巧训练,还有相当丰富的其他综合素质所需要的训练科目.通过近些年训练方法的提升,特色的训练项目以及训练方式必然会使得运动员的综合素质得到明显的提升,不断提升其运动能力以及竞技水平.当前体能已经成为田径运动员必须具备的一项基本素质,长期以来得到了广大教练以及运动员的重视,也总结出了不少行之有效的训练方法,开始被体育界专业人士运用到实践于日常教学训练中去,不仅丰富了我国田径训练与教学的理论基础,更为今后培养出更多的优秀运动员奠定了基础.
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