【摘 要】
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文章简介了太极拳健身价值的内容和特点,使人们对太极拳集修心、养性于一体的健身价值。更加了解太极拳是一种医疗保健体操,应大力推广和普及,这既能使中华民族的瑰宝发扬光
【机 构】
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山西医科大学体育教学部,山西医科大学体育教学部 山西太原030001,山西太原030001
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文章简介了太极拳健身价值的内容和特点,使人们对太极拳集修心、养性于一体的健身价值。更加了解太极拳是一种医疗保健体操,应大力推广和普及,这既能使中华民族的瑰宝发扬光大,又能使我们的民族日益强大。
This article introduces the content and characteristics of Taijiquan fitness value, and makes people value Taijiquan training and nourishing in one body. A better understanding of Taijiquan as a health care gymnastics should be vigorously promoted and popularized, which not only can make the treasures of the Chinese nation flourish but also make our nation stronger and stronger.
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