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青年“躺平”现象是在我国“社会内卷化”背景下，基于当代青年物质条件改善、外界社会环境与网络舆论风向等多因素共同作用的结果。把握“躺平”现象的基本表现和主要特点，尊重其合理性的同时消解其极端化带来的负面影响是我们应持有的基本态度。可以从主流意识形态建设、青年自身教育、社会秩序构建、网络媒介素养教育等方面共同努力，引领青年积极向上，消解“躺平”桎梏，共同建设美好社会。