糖友吃水果的技巧

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我们总说,夏天是个色彩斑斓的季节,在夏季很多水果开始上市,五颜六色的水果让选购的人们眼花缭乱.可是一些糖友会因此变得郁闷了,因为他们不敢吃水果.其实糖友并不是完全不可以吃水果,糖友吃水果需要掌握这些技巧.rn糖尿病患者可以适当吃水果rn很多糖尿病患者害怕吃水果后导致血糖飙升,从而拒绝一切水果.中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,糖尿病患者可以吃水果.
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