论文部分内容阅读
这是日本当前最新保健学提出的概念。皮肤是人体最大的器官，不仅是内脏的保护屏障，也是许多化学物质进入的通道。而这些通过皮肤进入体内、引起身体病变的毒素在日本被称为“经皮毒”。
在我们长期使用的日用品中，几乎都含有溶解剂、表面活性剂。它们会使皮肤的角质层处于溶解状态，发挥屏障作用的皮膜张力下降，一方面有利于营养成分的吸收，但同时其含有的有害物质也透过皮肤进入体内。
身体温度越高时，皮肤对经皮毒的吸收能力就越强，毒素随着新陈代谢进入身体的不同部位，长此以往皮肤老化、激素紊乱、卵子急速衰退等状况就会不请自来，甚至可能会增加患癌症的几率。
探测器：
找出身边的经皮毒
牙膏
某些牙膏中的鲜润剂中含月桂醇硫酸钠，可经过口腔进入人体。体内这部分毒素大量寄存时，可能会引起头皮发育障碍、视力低下、白内障。为此，使用牙膏刷牙以后，请再用清水仔细冲洗口腔。
洗手液
有些品牌的洗手液中可能含杀菌成分——月桂醇酸铵、聚氧乙烯月桂醇硫酸铵。它们可帮助洗手液中的化学物质EDTA在“穿透”手部肌肤后，进入身体内部，从而增加我们得哮喘、肾功能障碍、钙缺乏症等病的几率。因此，使用洗手液要注意适量，不要用力按摩双手，轻轻揉搓以达到清洁、杀菌目的即可。
洗发水
洗发水内含的经皮毒也不少，其中聚季铵盐—10、聚季铵盐等润发剂的浓度过高时，会对身体黏膜产生较大刺激。而头皮的角质层很薄，如果经常接受经皮毒“洗礼”，会严重破坏其屏障作用，让头皮和发根失去营养，出现头皮瘙痒、头发无色无光的现象。
沐浴露
沐浴露中具有润肤效果的月桂酰胺丙基甜菜碱，可能会与钙、铁结合，产生螯合物（一种可产生毒性的化学物质），若长时间残留在皮下组织中，会使皮肤的屏障功能下降。加之外界因素，就增加了患过敏性皮炎的几率，严重的话会导致皮肤癌。
牛仔裤
劣质牛仔裤在漂白、染洗的过程中，会使用含量较高的甲醛，穿上它，甲醛就随人体体温而游离出来，侵入女性的私密处，扰乱女性月经周期，并造成内分泌紊乱，从而引发子宫内膜炎、子宫肌瘤，甚至可能造成不孕。为保证安全，刚买的牛仔裤不要立即穿，先用清水洗洗，放在太阳下晾晒两天，让甲醛气体挥发出去。
洗涤剂
很多液体洗涤剂中都含聚甲氧烷乙醚，它虽具有清洁功能，但也会加速直链烷基苯磺酸钠进入身体，在体内积存过量后，会引起皮肤过敏。倘若这种物质进入大脑，还可能破坏大脑的“安全卫士”血脑屏障，对于人的活跃思维、注意力集中度有着不小影响。洗衣液的用量要适中，洗过后务必要用大量清水将衣物漂洗干净。
矫正器：
吸出身体中的经皮毒
豆类：双效排毒解毒
如果餐桌上连续两个星期都出现豆类食品，体内毒素就会被及时排出。
苹果：增强机体功能
每天三个苹果，对经皮毒是个不小的打击——苹果中有丰富的维生素C，可保护心脑血管系统，改善呼吸系统、肺脏功能。
芋头：提升免疫屏障
芋头中有丰富的黏液蛋白，被人体吸收后，便会形成免疫球蛋白，可提升肌体的抵抗力，并具有非常强大的解毒能力。
熏香：解毒抗毒
柏树、茴香、薰衣草、黑胡椒精油具有良好的解毒作用；百里香、罗勒精油则具有非常好的抗毒作用。 最好的使用方法是：在手帕上、丝巾上，或者是玉石手链上滴1～2滴精油，随时享受精油的香气。
另外，可以将蜡烛点燃，待上面溶出漏斗状的小窝后，向里面滴入精油再次点燃，此时火焰的热量会使精油蒸发，让香味弥散整个屋内。
责编/宿淇
在我们长期使用的日用品中，几乎都含有溶解剂、表面活性剂。它们会使皮肤的角质层处于溶解状态，发挥屏障作用的皮膜张力下降，一方面有利于营养成分的吸收，但同时其含有的有害物质也透过皮肤进入体内。
身体温度越高时，皮肤对经皮毒的吸收能力就越强，毒素随着新陈代谢进入身体的不同部位，长此以往皮肤老化、激素紊乱、卵子急速衰退等状况就会不请自来，甚至可能会增加患癌症的几率。
探测器：
找出身边的经皮毒
牙膏
某些牙膏中的鲜润剂中含月桂醇硫酸钠，可经过口腔进入人体。体内这部分毒素大量寄存时，可能会引起头皮发育障碍、视力低下、白内障。为此，使用牙膏刷牙以后，请再用清水仔细冲洗口腔。
洗手液
有些品牌的洗手液中可能含杀菌成分——月桂醇酸铵、聚氧乙烯月桂醇硫酸铵。它们可帮助洗手液中的化学物质EDTA在“穿透”手部肌肤后，进入身体内部，从而增加我们得哮喘、肾功能障碍、钙缺乏症等病的几率。因此，使用洗手液要注意适量，不要用力按摩双手，轻轻揉搓以达到清洁、杀菌目的即可。
洗发水
洗发水内含的经皮毒也不少，其中聚季铵盐—10、聚季铵盐等润发剂的浓度过高时，会对身体黏膜产生较大刺激。而头皮的角质层很薄，如果经常接受经皮毒“洗礼”，会严重破坏其屏障作用，让头皮和发根失去营养，出现头皮瘙痒、头发无色无光的现象。
沐浴露
沐浴露中具有润肤效果的月桂酰胺丙基甜菜碱，可能会与钙、铁结合，产生螯合物（一种可产生毒性的化学物质），若长时间残留在皮下组织中，会使皮肤的屏障功能下降。加之外界因素，就增加了患过敏性皮炎的几率，严重的话会导致皮肤癌。
牛仔裤
劣质牛仔裤在漂白、染洗的过程中，会使用含量较高的甲醛，穿上它，甲醛就随人体体温而游离出来，侵入女性的私密处，扰乱女性月经周期，并造成内分泌紊乱，从而引发子宫内膜炎、子宫肌瘤，甚至可能造成不孕。为保证安全，刚买的牛仔裤不要立即穿，先用清水洗洗，放在太阳下晾晒两天，让甲醛气体挥发出去。
洗涤剂
很多液体洗涤剂中都含聚甲氧烷乙醚，它虽具有清洁功能，但也会加速直链烷基苯磺酸钠进入身体，在体内积存过量后，会引起皮肤过敏。倘若这种物质进入大脑，还可能破坏大脑的“安全卫士”血脑屏障，对于人的活跃思维、注意力集中度有着不小影响。洗衣液的用量要适中，洗过后务必要用大量清水将衣物漂洗干净。
矫正器：
吸出身体中的经皮毒
豆类：双效排毒解毒
如果餐桌上连续两个星期都出现豆类食品，体内毒素就会被及时排出。
苹果：增强机体功能
每天三个苹果，对经皮毒是个不小的打击——苹果中有丰富的维生素C，可保护心脑血管系统，改善呼吸系统、肺脏功能。
芋头：提升免疫屏障
芋头中有丰富的黏液蛋白，被人体吸收后，便会形成免疫球蛋白，可提升肌体的抵抗力，并具有非常强大的解毒能力。
熏香：解毒抗毒
柏树、茴香、薰衣草、黑胡椒精油具有良好的解毒作用；百里香、罗勒精油则具有非常好的抗毒作用。 最好的使用方法是：在手帕上、丝巾上，或者是玉石手链上滴1～2滴精油，随时享受精油的香气。
另外，可以将蜡烛点燃，待上面溶出漏斗状的小窝后，向里面滴入精油再次点燃，此时火焰的热量会使精油蒸发，让香味弥散整个屋内。
责编/宿淇