习武要言

来源 :少林与太极 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xp509
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一、持志昔人有言曰:人而无恒,不可以作巫医。夫习巫、医犹必有恒,而况拳术之难成,且倍蓰于巫术、医道。故有恒二字,实为习拳术之无上上乘口诀,而应镌之于心版者也。古今以绝技鸣者,必有坚决之意志,而不为人事所移易。其习技也,孜孜不倦,然后三年小成,十年大成。
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步法是太极拳的重要组成部分。“要看有没有,先看一步走”。“五行运行皆在步,一身根基定于足”。在太极拳手眼身法步中,步为根基。稳定是太极拳的第一要义,而稳定的基础首在步法。  一、太极步的基本特点  太极拳的步法称为“太极步”,人们常形象地将其比喻为“猫步”,如同猫或老虎走近猎物时的走法。“运劲如抽丝,迈步如猫行”。猫步有什么特点呢?为什么太极拳要走“猫步”呢?这是因为“猫步”最符合太极拳的基本要领