【摘 要】
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是的！某些科学家肯定了这一点……他们为每日烹调用盐5克提供了根据，而我们实际消费量则是平为每日10克。5克的量往往只是我们每日食用的面包和奶酪中盐的含量。然而，虽然这些年
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是的！某些科学家肯定了这一点……他们为每日烹调用盐5克提供了根据，而我们实际消费量则是平为每日10克。5克的量往往只是我们每日食用的面包和奶酪中盐的含量。然而，虽然这些年来，人们提醒着我们不要过多用盐，而我们还是应该知道缺盐同过多用盐同样是有损健康的。由钠和
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