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乳酸是糖酵的最终产物，肌乳酸的产生量与肌纤维收缩的强度大小有密切的关系。各种不同强度的运动后3—12min，血乳酸可达到最高值。强度越大的，运动后血乳酸达到最高值的时间也越长。通过对天津市优秀青少年100m运动员30秒无氧运动后血乳酸和运动员途中跑最大速度测试得出：运动员的最大速度与血乳酸值均存在显著性负相关的关系，Vmax与第3、6、9、12mn后的血乳酸值呈现高度显著性正相关，r分别为0．852，0．711，0．938，0．903。即最大速度越大，血乳酸值相应越高；100m跑成绩越好，最大速度血乳酸值