如何安排合适的运动负荷

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群英荟萃:QQ群一——50011898:QQ群二——43139651:QQ群三——131779625研讨背景:合适的运动负荷总是与学生的运动激情与斗志紧密联系在一起,合适的运动负荷是对机体进行适宜刺激,从而提高学生体质健康水平,而过量的运动负荷带给学生的可能是潜在的机体伤害,而不足的负 Group of British blend: QQ group one - 50011898: QQ Group II - 43139651: QQ Group III - 131779625 Discussion Background: The appropriate exercise load is always closely linked with the student’s passion and fighting spirit, the appropriate exercise load is right The body to stimulate appropriately, so as to improve students’ physical health, and excessive exercise load to the students may be potential for body damage, but not enough negative
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