【摘 要】
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如今,几乎人人都有这样的体会,压力越来越大,思维变得越来越迟钝,记忆力也在不断快速减退,尤其在气温偏低、日照较短的春冬,大脑缺氧,抑郁的情绪极也容易“纠缠和控制”大脑
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如今,几乎人人都有这样的体会,压力越来越大,思维变得越来越迟钝,记忆力也在不断快速减退,尤其在气温偏低、日照较短的春冬,大脑缺氧,抑郁的情绪极也容易“纠缠和控制”大脑。德国脑研究专家恩斯特.波佩尔最近研究出了13个要点,帮助我们补充和激发大脑能量:
Today, almost everyone has such an experience, the pressure is getting bigger and bigger, more and more sluggish thinking, memory is also rapidly deteriorating, especially in the temperature is low, sunshine shorter spring and winter, cerebral hypoxia, depression Emotions are extremely easy “Entangle and control ” the brain. Ernst Popper, a German brain research expert, recently developed 13 points to help us supplement and stimulate brain energy:
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