第一式：消除疲劳和老化废物，温柔对抗眼角细纹
　　年龄增长带来肌肤弹性低下、水分不足，眼角肌肤的内部得不到必要的营养支撑，细纹留在了脸上。对于这种细小的表情纹，可以通过按摩的方式消除。
　　


　　用指腹轻轻压睛明穴，边呼气边按压
　　用中指按压眼窝凹陷处的睛明穴3～5秒，既能解除眼睛疲劳又能实现美肌。
　　
　　从眉毛开始按摩促进血液循环
　　用拇指和食指捏起眉首，朝着眉尾的方向—路捏过去，共五六个部位逐一进行。
　　
　　闭上双眼用指尖刺激穴位
　　闭上双眼后，将拇指和食指置于眉毛上下两侧，并分别向上下拉伸，保持５秒钟。
　　


　　用食指侧面轮刮下眼眶
　　将拇指固定在太阳穴，使用食指第二关节的侧面，沿下眼眶凹陷处慢慢刮动。
　　
　　用食指侧面轮刮上眼眶
　　和步骤4类似，这次改成从眼窝开始，按顺序刮动上眼眶和眼睑。
　　
　　皱纹处以指腹滑动按摩
　　用一只手按住眼睛下方的皮肤，另一只手则从眼尾开始向上捋动，能舒展并淡化皱纹。
　　
　　第二式：消除颈部环状皱纹
　　“一个女人的颈部可以暴露她的年龄”，此话一点不假。对付顽固年轮，除了使用护肤品，用揉搓和捋动相结合的按摩手法是正解。
　　


　　双手松松地握拳，按由内向外的方式，用关节部位边转动边揉搓颈部肌肉。
　　
　　用一只手的食指和中指压住肌肤，用另一只手在两根手指间如图按住肌肤上下滑动。
　　
　　双手五指并拢置于单侧颈部，朝相反方向拉动肌肤，缓解颈部松弛，平复细小皱纹。
　　
　　第三式：提升下垂嘴角
　　嘴唇的皮肤单薄，且没有汗腺和皮脂腺，所以对干燥空气特别敏感。要保持唇部润泽，最好的方式就是护肤品配合按摩，促进血液循环，让它变滋润。
　　


　　手指夹住双唇，边向两颊滑动边将嘴角向上方提动，再夹起唇部向前方拉伸，各三次。