2015年，演员黄渤暂停了所有跟拍戏相关的工作，只参加了一档真人秀节目《极限挑战》。自出演《疯狂的石头》成名以来，黄渤接连出演了《泰囧》《亲爱的》等影片，其所参演电影的累计票房超过50亿元，观众也因此称他为“50亿先生”。
　　在黄渤事业高峰期的时候，他一年拍四五部戏；最夸张的时候，三部戏的宣传档期全赶在一块，每天只能睡两个小时。他说：“人在高速奔跑的时候，脑子往往是一片空白。过去的我不停地接戏、拍戏，一直在‘跑步’，有种被掏空的感觉。现在我要停下来，给大脑供供氧，这样才能更好地思考后面的路该怎么走。”
　　“我扮演的角色多是真实世界中的普通人，成名后我发现离普通人越来越远、离真实生活越来越远。所以我拼了命地想往回扎。”
　　在《极限挑战》中，黄渤不遗余力地体验着卖烧烤、送快递等行当的生活。当快递员那次，他一天送了近200件快递，面对“地址不清”“被退货”等状况，黄渤感慨：“演戏演得再真也只是在演，但真人秀却让我回归真实。”
　　慢下来的黄渤做起了自己喜欢却一直没有时间去做的事情，画画、摄影、做饭……在生活回归到本真的同时，黄渤心中想要寻找的那份真也越来越清晰———拍有温度的戏、做一个好演员。
　　素材点拨让生活慢下来，并不是让自己停下来。黄渤在体会了高速奔跑时的大脑空白之后，勇敢地停止了与拍戏相关的工作，将精力转向其他方面，这在经济上看起来是损失了，但在精神层面上却是大大地收获了。