【摘 要】
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<正> 青少年都非常热衷于各种体育运动,而对于早期选择从事竞走训练的青少年运动员来说,他们既可以从准确的技术风格中受益匪浅,同时也越来越受到裁判员们的青睐。 在训练青
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<正> 青少年都非常热衷于各种体育运动,而对于早期选择从事竞走训练的青少年运动员来说,他们既可以从准确的技术风格中受益匪浅,同时也越来越受到裁判员们的青睐。 在训练青少年竞走运动员时,一定要帮助他们发展膝关节的灵活性,以调整运动中身体的协调性。通过直立姿势及行走中身体的自然摆动,不仅使运动员的姿势得到了强化和提高,而且还可以提高他们的运动表现力。因此,竞走运动员一定要注意基本动作的准确性:即
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