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“功为本”。“功”是武术的灵魂。练太极拳首先要练功。“练拳不练功，到头一场空”。有功做根基，各种技击动作才能发挥出应有的作用，练拳也才能真正收到强身健体的效果。
太极拳的基本功
【摘 要】
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“功为本”。“功”是武术的灵魂。练太极拳首先要练功。“练拳不练功，到头一场空”。有功做根基，各种技击动作才能发挥出应有的作用，练拳也才能真正收到强身健体的效果。
【出 处】
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少林与太极
【发表日期】
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2011年19期
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