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人类早就有朴素的“运动是良医”理念,但作为一种学术理念和健康促进项目,是2007年11月由美国运动医学会和美国医学会正式提出的。其核心思想是把“运动可使人们大量获益,以及如何为运动这剂药开处方”等促进运动和体力活动的理念向全世界推广;运动是预防和治疗疾病的不可缺少的一部分,是一种有效的低成本干预策略,应鼓励全民参加科学运动。