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随着对现代短跑技术本质特征认识的不断深入,以发展大腿摆动和伸髋能力及摆动式着地能力为技术训练要点的现代短跑专门性练习随之产生.这种专门性练习在动作幅度、动作速度、用力特点、肌肉工作方式及心理定向等方面更接近现代短跑运动的技术要求.从而可有效地促进现代短跑技术的掌握,成绩的提高.
短跑技术专项练习的发展研究
【摘 要】
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随着对现代短跑技术本质特征认识的不断深入,以发展大腿摆动和伸髋能力及摆动式着地能力为技术训练要点的现代短跑专门性练习随之产生.这种专门性练习在动作幅度、动作速度、
【机 构】
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广东交通职业技术学院,广东 广州,510650
【出 处】
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科技展望
【发表日期】
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2017年24期
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期刊
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