7－9岁孩子各方面素质都已经非常适合网球运动，只要器材合适、方法得当，每个孩子都可以快速地提高网球技术水平并保持足够的学习兴趣。
　　
　　7－9岁的孩子身体各部位发育得比较快，正是属于上蹿下跳、无法无天的年纪，很多青少年教练对于这个年龄段孩子的网球教学比较头疼，其实孩子的想法很简单，就是表现自己。表现自己的方式有很多种，有的是纯粹发泄自己的运动冲动，只要到了球场上就闲不下来，实际上大多数还是想证明自己可以打好球。
　　我们今天就以一堂网球截击课来和大家分享一下如何让7－9岁的孩子在网球课堂中表现自己。
　　
　　分解训练　循序渐进
　　
　　这个阶段的孩子注意力还不那么容易集中，经常被外界环境所吸引使得他们对于网球训练不够专注，解决这个问题的关键就是教学的内容要丰富，同一个训练内容一般不能超过20分钟，要让孩子们不断地被教练“牵着鼻子走”。看似训练了好多内容，实际都是围绕着一个训练目的，而孩子们在不同的训练环境中会持续地集中注意力。
　　1　教练站在球网一侧，手持两只球拍，相互平行地分别置于学员头部和肩部高度，让学员站在球网两侧，练习用下手抛球将球抛到两只球拍中间位置。这样可以帮助孩子学会将球喂到合适的截击位置，为之后的练习打下基础。
　　2　向球员讲解正确的握拍方式，将球拍置于体侧头肩部位置，拍面稍打开。球网的另一侧较近的位置用标志条围出一个正方形区域，要求学员原地动脚，将教练抛到球拍位置的球轻轻碰到目标区内。记得告诫学员截击的动作要小。
　　示范球员：曾子腾、林嘉维、徐子仪、李清越、叶锐宁
　　拍摄地点：北京博德维网球俱乐部
　　3　待球员成功将球截击到目标区之后，将目标区稍稍远离球网，或者摆到球员斜对角的方向，让学员体会截击时拍面的朝向。在这个过程中，帮助学员学会控制截击时的方向及掌握在不同高度截击的技术。
　　4　教练抛球，一个学员练习截击，另一名学员站在球网对面，手持标志桶，站在目标区后面适当的位置，试图接住对面学员截击落地的球。
　　
　　角色分工　全员调动
　　
　　正如前面所讲的，这个阶段的学员注意力不够集中，而且也闲不住，假如教练在上课过程中让他们长时间处于等待的状态，那再强的学习欲望也会在这漫长的等待中磨灭得一干二净。但由于集体课学员人数多，场地有限，教练有限，等待看似是避免不了的，实际上这些是可以解决的，方法就是给他们找事做。
　　经过前一阶段的练习，学员对抛球的手法和位置已经掌握，对截击时拍面的朝向也有了一定的概念，对球弹跳起来的落点有了基本的了解，那这个时候教练就可以安排他们自己分组训练了，不用担心，他们可以做到的。
　　
　　1
　　一名学员站在靠近边线的位置负责用下手抛球的方式给截击的学员喂球。
　　
　　2
　　截击的学员站在网前位置，提前将球拍置于截击位置，拍面朝向目标区，眼睛盯球，准备截击。
　　
　　3
　　目标区适当位置站1－2名负责捡球的学员，手持标志桶将球接到桶里，两人可以比赛，或者一名学员接球，另一名学员负责将球运到喂球学员处。
　　
　　4
　　一定数量的练习之后各个位置上的学员轮换。
　　7－9岁孩子各方面素质都已经非常适合网球运动，只要器材合适、方法得当，每个孩子都可以快速地提高网球技术水平并保持足够的学习兴趣，愿所有的孩子都能快乐地学习网球，爱上网球。