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上班族忙碌时,往往没有午休时间,在办公桌上解决午饭后就直接投入工作.其实,中午小憩一刻或出去走走,不但有利于下午的工作,还对身体有很多好处.英国《每日邮报》近日载文,总结出研究证实的“上班族午休的10个好处”,并告诉大家如何午休.
午休,出去走走
【摘 要】
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上班族忙碌时,往往没有午休时间,在办公桌上解决午饭后就直接投入工作.其实,中午小憩一刻或出去走走,不但有利于下午的工作,还对身体有很多好处.英国《每日邮报》近日载文,总
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2018年5期
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