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本文探讨大学生沉思在孤独与抑郁情绪和睡眠质量之间的中介作用。采用UCLA孤独量表、沉思反应量表(RRS)、流调中心用抑郁量表(CES-D)和匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)对700名大学生进行施测。根据测量结果,认为沉思在孤独与抑郁情绪和睡眠质量之间起到部分中介作用,沉思是孤独与消极健康状况的重要影响机制。