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期刊论文
举重运动员心理素质培养
举重运动员心理素质培养
来源 :科技咨询导报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:SONGZHIQIANGAAAA
【摘 要】
:
要培养出优秀运动员,除了在选材、严格体能、技战术训练外,一定要有目的心理训练,使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节,调动各级的心理机制,克服胆怯、
【作 者】
:
李洪军
【机 构】
:
黑龙江省重竞技球类训练中心
【出 处】
:
科技咨询导报
【发表日期】
:
2007年11期
【关键词】
:
心理素质培养
运动员
举重
紧张情绪
战术训练
心理训练
运动训练
心理机制
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要培养出优秀运动员,除了在选材、严格体能、技战术训练外,一定要有目的心理训练,使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节,调动各级的心理机制,克服胆怯、紧张情绪,增强自制力,最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态,发挥出最佳水平。
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