深色蔬菜益骨骼

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  美国辛辛那提儿童医院研究人员对325名学龄前儿童进行了为期4年的追踪调查,结果显示,多吃深绿色与深黄色的蔬菜,最能帮孩子减少体内脂肪、增加骨密度。研究人员分析认为,可能是这些蔬菜里高含量的碱化矿物质可以帮助骨骼发育。如花椰菜、菠菜、胡萝卜、甜薯、西红柿等均可促进骨骼生长。 (据《健康报》)
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摘要:本文主要针对建筑工程的框架剪力墙结构施工技术进行了全面详细的探讨,主要对于施工技术中所存在的问题进行了论述,以期为相关框架剪力墙结构施工过程中提供参考。  关键词:建筑工程;框架剪力墙结构;施工技术;讨论  在现代建筑行业之中,其框架剪力墙结构之所以能够被大量高层建筑施工所应用,不仅仅是由于该结构所具有的优越性,还由于其能够最大限度的提高建筑工程的质量,以及建筑工程自身的稳定性。在人们对于住
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姓 名:薛本翠;  性 别:女;  出生时间:1913年8月;  生育情况:生育4男3女;  生活状况:老人生活十分有规律,睡之前喜欢热水泡脚,爱吃山芋和南瓜。  让人羡:虽已百岁,仍闲不住  让人羡:虽已百岁,仍闲不住  薛本翠1913年8月出生于小王村,19岁时与本村农民李来智结婚。老人共生育有4男3女,如今都健在。长子已81岁,玄孙已4岁,现在全家五世同堂,儿孙共有96人。  老人一生爱劳动
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在不久前举行的博鳌论坛中医药专场活动上,外交部原部长、中国民族医药学会国际交流分会名誉会长李肇星参会并回答记者提问。现场有记者问李肇星,你在参加国际会议时,鼓掌特别卖力,这是为什么?李肇星回答说,参加会议都很累,只能坐着,他就靠鼓掌来锻炼身体,手上有很多穴位,这也是中医之道。李肇星还解释自己和中医的渊源,他说,小的时候生过一场大病,多亏做中医的爷爷相救才活了下来。  鼓掌属于中医推拿手法  鼓掌也
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28岁的“农夫”阎林是深圳一家私企的白领。阎林既不种植庄稼也不种植蔬菜,他在自己家的阳台上种植了多株盆栽的大麻。在阎林的圈子里,“农夫”是“种大麻”的暗语,大麻等毒品被称为“燃料”,而吸食“燃料”的人则是“飞行员”。阎林是在一个叫“飞行中国”的论坛里学习大麻种植技术的。它和那些关注航空的论坛毫无共通之处,在这个论坛里,“飞行”的含义就是“吸大麻”。在这个标榜“飞行是人类永恒的梦想”的隐秘圈子里,他
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老人脑梗塞后出现一些头晕、头痛、健忘等表现时,需要完善相关的检查才能够调整用药来治疗。建议完善血液生化检查,重点观察血糖(糖化血红蛋白)、血脂、尿酸等指标,明确有无糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、高血压等。同时建议进行头部MRI及MRA检查,了解脑梗塞程度或是否有新发脑梗塞等。同时也要完善心脏彩超检查及动态心电图检查,排除心脏瓣膜病变、心律失常如房颤等疾病。治疗方面可以通过中西医结合药物治疗,当然出
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樱桃营养丰富且独特。新鲜樱桃胡萝卜素含量丰富,每100克果肉中比苹果、橘子、葡萄高4~5倍,电脑族可适当多吃。另外,樱桃含有花色素、花青素、红色素等, 这些植物化学物都是有效的抗氧化剂,比维生素E抗衰老的作用更强,可促进血液循环,有助于尿酸排泄,因此患有痛风、高尿酸血症的人可每天吃些樱桃。樱桃中还含有褪黑激素, 因此具有双倍抗衰老作用, 是爱美一族的最爱。但是由于樱桃含糖量较高,因此血糖控制不稳定
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宋代权臣蔡京在中国历史上名声一向都不太好,很多人都批评他贪腐专横。其实,若从宋代的官员派系来讲,蔡京实际上属于王安石一派。而且,他的哥哥还是王安石的女婿。如果我们将王安石定义为改革派,随便批评蔡京就不太妥当。而且,如果我们仔细观察他在宋朝制定的医改计划,或许对他会有更全面的认识。  宋代商业经济有了长足的发展,土地日益集中,城镇化程度有了很大的提高。不过,宋代城市的人口逐渐增加,很多缺医少药甚至无
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有黑点的香蕉经常能见到,有读者担心这样的香蕉吃了会不会有害呢?  北京市农业技术推广站高级农艺师许永新表示,香蕉皮上开始出现黑点,是这个香蕉“熟透了”的表现,有少量黑点,“是可以吃的,跟安全性没有关系”。而且这个时候的香蕉,甜度很高,口感更好,尽快吃掉就行。但如果香蕉表皮上的黑点太多,香蕉就已经熟过头了,黑点会从表皮进入果肉里。剥开香蕉皮,里面的果肉也呈现黑色,这样的香蕉就属于严重腐烂,不能再吃了
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2015年1月31日美国斯坦福大学证实,斯坦福大学荣誉化学教授卡尔·杰拉西因癌症并发症在旧金山的家中逝世,享年91岁。杰拉西因主导研发了口服避孕药而闻名,被称作“避孕药之父”。  获美国“国家科学奖”  杰拉西出生于奥地利,在纳粹德国占领奥地利后随家人逃亡,最后定居美国。1951年,他领导的研究团队在墨西哥城合成最早问世避孕药的关键要素炔诺酮。杰拉西的父母都是犹太人,父亲是一位皮肤病专家,擅长因性
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莴笋别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜等,可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍,嫩叶也可食用。莴笋可开通疏利、消积下气,其味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲,其乳状浆液可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。  此外,莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。大鱼大肉感到消
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