篮球运动中踝、膝关节损伤的原因及预防

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本文用问卷调查法对玉林师范学院体育系篮球专选生在参加篮球运动中产生的运动损伤进行调查分析,发现在这些篮球运动急性损伤中以踝、膝关节韧带损伤最为常见.所以笔者在前人理论的基础上,通过文献资料法,数理统计法,访谈法针对踝、膝关节的损伤机理进行研究分析,结果表明导致这两项损伤的主要原因有:落地踩到别人脚上,准备活动不充分,运动员的生理状态不良,突发性变向运动,落地不稳和身体失控等因素,因此对踝、膝关节损伤的原因及预防提出相应的对策和建议,希望在篮球的教学、训练和比赛中教练与运动员对踝、膝关节的损伤引起足够的重视,尽可能减少在篮球运动中踝、膝关节损伤的发生.保证正常的学习生活和训练,提高成绩,促进篮球运动这项群众体育运动的发展.
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