论“阴阳平衡”与“内外兼修”

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文章运用文献资料法和逻辑分析法对中国传统医学的“阴阳平衡”理论和武术的“内外兼修”理论进行了分析与研究.结论得出:武术的内外兼修理论是阴阳平衡理论在人类进行身体锻炼中的具体运用,而“阴阳平衡”理论则是武术“内外兼修”理论产生的基础.“内外兼修”理论作为中国武术运动功法练习的一个指导原则,规定着武术运动的健康发展轨迹.
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