【摘 要】
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癌症、心梗、糖尿病……这些健康杀手，令人心惊胆战。的确，现今中国每年死亡总人数约1030万，其中超过80%由这些慢性病所致。可以说，慢性病已成为中国的头号健康威胁，中国人当前的健康寿命（即没有疾病和残疾困扰的健康年数）仅为66岁，比美国、日本、德国等国家少10岁。冰冻三尺非一日之寒。慢性病的肆虐，往往来源于我们平时对身体的任意挥霍和疏于照顾。所以请从现在起，补充维生素，将慢性病Hold（控制）住。
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癌症、心梗、糖尿病……这些健康杀手，令人心惊胆战。的确，现今中国每年死亡总人数约1030万，其中超过80%由这些慢性病所致。可以说，慢性病已成为中国的头号健康威胁，中国人当前的健康寿命（即没有疾病和残疾困扰的健康年数）仅为66岁，比美国、日本、德国等国家少10岁。冰冻三尺非一日之寒。慢性病的肆虐，往往来源于我们平时对身体的任意挥霍和疏于照顾。所以请从现在起，补充维生素，将慢性病Hold（控制）住。
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贫血简单说就是血液中的红细胞减少，低于了正常范围的下限。临床上，在我国一般认为：成年男性血红蛋白（Hb）<12克/分升，成年女性（非妊娠）Hb<11克/分升，孕妇Hb<10克/分升就考虑存在贫血。 贫血远不仅仅是偷走活力的“盗贼”，血液中红细胞的减少还会给您的内脏器官增加巨大的负担。而作为糖尿病患者，将要面临更大的贫血威胁。现在就来告诉您该如何减少贫血的风险。 贫血很常见 血液的作用很多，因
01 药物岂是你想掰，想掰就能掰？ 大多数人服药会遵循药品说明书，但是仍旧有一部分人服药比较随性，把药片掰开吃，把胶囊打开来取里面的药粉吃，把口服制剂当成外用药来涂抹……这样，真的行吗？ 02 为啥药物有那么多剂型？ 1、不同药物的性质不同。如在胃中易被破坏的药物，如胰岛素就不能制成口服制剂，而要制成针剂使用。有些药物性质不稳定。如遇空气、光线和水分易分解、变质，易导致降效或失效，因此需要制
第一步：强化病人身份核对 健全与完善病人身份确认制度，在标本采集、给药或输血等各类诊疗活动前，必须严格执行查对制度，至少同时使用两种病人身份识别方法（禁止仅以房间号或床号作为识别的依据），采用姓名+住院号这两种方法核对病人身份。 尽管医护人员原来接受的都是“三查七对”教育，查对中并没有病人住院号的项目，但在制定了明确的规章制度与操作常规以及加强督查后，医护人员应严格执行病人身份核对。 第二步
要保证抗菌药物安全合理的使用，减少和尽量避免不良反应的发生，我们医务工作者必须关注抗菌药物的调配和滴速。 抗菌药物如调配不当，有可能会使溶液形成沉淀造成药效降低，此外大量不溶性微粒输入人体时，可导致热原样反应（表现为体温升高、寒战、心跳加快、呼吸加促等）、局部组织损伤或坏死、凝血反应甚至死亡。如： 1、 复方氯化钠（林格）液中加入头孢曲松钠会使溶液形成不溶性沉淀，使用到人体可能造成死亡的严重后
利多卡因作为疼痛科常用局麻药，在各种神经阻滞、疼痛介入手术治疗中都起着重要作用。应用局麻药引起过敏反应是极为少见的，但是作为经常与利多卡因打交道的医生，应该重视利多卡因引起的过敏反。 关于利卡多因，你要知道其适应症：局麻药、抗心律失常药。它主要用于局部浸润麻醉、硬膜外麻醉、表面麻醉、神经阻滞麻醉，可用于急性心肌梗塞后室性早搏和室性心动过速，也可用于洋地黄中毒、外科手术及心导管引起的室性心律失常。
跑步健身已经成了越来越多人的选择，但是大家也经常会因为跑步而感受到肌肉酸痛、足痛、韧带拉伤、膝伤等，这些不适不仅会消耗对跑步的热情，也会由于一时不查造成更严重的伤痛。本期，我们一起来了解关于跑步损伤的那些事儿！ 如何恢复到跑步损伤的绿色区域，避免更严重的损害产生？来看看小编对各类跑步损伤的介绍吧。 跑 步 膝 美国《哈佛大学报》的统计数据表明，每天跑步者的受伤比例为30%～80%。其中大约4
谁不需要健康？这几乎是一个不言自明的人生诉求。其实，这里却藏着不同层次的欲求，健与康分明就不是一种身心状态，需与要也不是一种身心祈望。读者一定会责备作者玩拆字游戏，把健-康、需-要分而论之，但细心推敲一番，确实可以提升生命的智慧。 先说健与康，健本是功能亢奋，是行为进取，《易经》中就有“天行健，君子自强而不息”之豪言壮语，熟语中有“健步如飞”之喻；而康则是平和、中道，甚至有收敛，潜藏之意。因此，
随着人们的健康意识日益增强，定期进行健康体检日益成为常规，同时由于医疗检查技术的进步，一些以往无法早期获知的身体异常变化，也因此被常常被发现，如肺结节就常常被体检时被发现。这对接受体检者而言，亦喜亦忧。为什么这么说呢？一方面，肺部结节早期被发现，如有治疗必要，可得到早期正确有效的治疗，很多早期肺癌患者是通过体检被发现，经过积极诊治，都可以获得非常理想的治疗效果，甚至达到治愈，这谓之喜；另一方面，肺
10月18日，英国伦敦，100位腿脚麻利的女性手捧名为“弹力波波”的汽球，像是带上巨大的“乳房”，在中心区街头表演快闪，为“乳腺癌”慈善月宣传，提醒年轻人关注自己的胸部健康，及时检查预防乳腺癌。 防癌，是个沉重的话题，但是，没想到与快闪这一时尚行为的结合，竟也可以以如此轻松的方式吸引人们关注的目光。
肾炎概念口诀 肾炎临床很常见 免疫介导炎性反 不同抗原微生物 感染人体抗体产 结成免疫复合物 沉积肾脏各部间 造成各种病理伤 形成各类肾炎变 解释 肾炎是一种免疫性疾病是肾免疫介导的炎性反应，是不同的抗原微生物感染人体后，产生不同的抗体，结合成不同的免疫复合物，沉积在肾脏的不同部位造成的病理损伤，形成不同的肾炎类型。 急性肾小球肾炎口诀 急性肾小球肾炎 溶血链球菌感染 血尿蛋白尿