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采用文献法资料法、实地考察法、专家访谈法等探究首都高校山地户外运动的起源发展以及在首都高校的发展状况。主要结论:首都高校山地户外运动经历了起步、规范加快发展两个历史阶段;当前首都高校山地户外运动困境主要有山地户外运动文化薄弱、项目普及程度低、竞技队伍建设缓慢、赛事影响力小及产业链不完善。建议:广泛推广山地户外运动文化,鼓励更多大学生参与、深化首都高校交流与合作,提升赛事核心价值、积极培育竞赛市场,加速产业化进程。