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新媒体时代,科技发展、网络普及、价值多元化体现在很多群体都是扩散式呈现。对大学生来说,网络基本成为生活的必须。通过网络,他们能获得更多的信息与知识,开阔自己的眼界,提升自己的能力。当然网络在颇有裨益的同时也不可避免地带来很多不容忽视的负面影响。部分独立学院大学生由于个性问题等因素陷入沉迷网络的漩涡以至产生精神依赖,导致身心健康受到不利影响。文章试图对大学生网络沉迷问题进行初步分析,并提出科学的应对措施,以使大学生实现健康成长。