【摘 要】
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根据世界卫生组织(WHO)的定义：“健康不仅仅是没有疾病和虚弱．而且是身体、心理和社会适应的完满状态”。专家认为，按照这个标准．我国基本符合定义的健康人数只占人口总数的15％，还
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根据世界卫生组织(WHO)的定义：“健康不仅仅是没有疾病和虚弱．而且是身体、心理和社会适应的完满状态”。专家认为，按照这个标准．我国基本符合定义的健康人数只占人口总数的15％，还有15％的人处于疾病状态，剩余的70％的人，介乎于上述二者之间，属于“亚健康”或“第三状态”或“灰色状态”。许多专家倾向于对“亚健康”的这样一种描述：亚健康一般是指无器质性病变的功能性改变．主要表现是疾劳乏力．
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