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信息技术的进步,催生了一批全新的媒介工具和自媒体平台.自媒体发展给高校心理健康教育同时带来了机遇和挑战,如何利用自媒体技术创新高校心理健康教育,提高教育水平成为当前高校面临着的重要课题.本文对自媒体特点、自媒体对高校心理健康教育影响进行了分析,并从高校心理健康教育实际出发,提出了改进和创新心理健康教育的对策和建议.