【摘 要】
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铅球作为田径运动的重要项目之一,不仅能够强化运动员的体质,而且可以锻炼躯干和四肢的力量.在过去铅球练习的过程中,往往会采用原地推铅球的技术,但是这种技术准备过程非常
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铅球作为田径运动的重要项目之一,不仅能够强化运动员的体质,而且可以锻炼躯干和四肢的力量.在过去铅球练习的过程中,往往会采用原地推铅球的技术,但是这种技术准备过程非常复杂,所以很多青少年运动员往往并不能够很好地掌握.随着铅球运动的快速发展,各种新技术也在不断涌现,利用背向滑步推铅球的技术练习,可以帮助青少年运动员更好地掌握推铅球的技术要领,结合青少年运动员运动的实际特点,改进滑步推铅球技术的操作,也能够有效优化推铅球的整个动作流程,帮助青少年运动员快速提高对铅球运动的了解与喜爱.
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