在欧洲，无论医生还是患者，都很注重糖尿病的自我管理。而自我管理重在“自我”，即患者要自觉地学习糖尿病知识，调整生活状态。在我国，目前尚没有建立完善的糖尿病患者教育与管理体系，因此，患者的自我管理显得更为重要。而自我管理不是盲目的，我们总结出以下三点供病友们参考。
　　钻研新知识　对于一个患了糖尿病的人而言，要面对各种各样的信息源：医生、病友、图书报刊、网络等，而每个信息源都不断地向患者传播各种知识。患者要充分利用这些途径，深刻地理解糖尿病发病机理、过程和治疗知识，尽可能多地掌握糖尿病方面的基础内容。最好能够把一到两本经典糖尿病书籍吃透，以便对糖尿病有一个系统、全面的认知。
　　体验新方式　学习知识的目的最终是为了使用知识。在掌握一定基础知识后，要适当地调整自己的生活方式，摒弃各种不良习惯。患者要逐步设立阶段性的个人控制目标，进行适当的营养管理，并把锻炼身体变成一种生活方式。在进行有效的药物治疗的同时，定期监测血糖，预防和治疗各种并发症，并将心理调节纳入日常生活之中。一种新方式的建立，往往就是生活新境界的开端。
　　了解新动向　除了学习一般知识外，还要了解糖尿病方面的最新动态。有的患者认为那是医生的事情，与自己没有什么关系。其实，作为一名患者，了解新知识不仅有利于治疗糖尿病，而且对于我们防止上当受骗也大有裨益。比如，《糖尿病之友》经常曝光一些假医、假药，如果您经常阅读，就不会再受这些人的欺骗了。
　　前不久，笔者参加了一个会议，得到一个振奋人心的消息：南京军区福州总医院成人胰岛细胞移植技术已经通过权威专家鉴定。如果您在第一时间了解了这则消息，或许对您疾病的治疗有很大的影响。即使不能立刻采取什么举措，对将来的生活轨迹也会有一定的指导意义。
　　时值岁末，本刊还特别推出了《2006年糖尿病防治十大新动态扫描》一文，旨在对本年度做一回顾，让大家知道在这一年里，糖尿病领域都发生了哪些要事。
　　花点儿钱，买上一两本书，订上一两种报纸和杂志，学新知，过新生活，这其实是件很惬意的事情。我们虽然不能过没有疾病的生活，但我们可以过不受疾病控制的生活。