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《全民健身计划纲要》中提出:“要对学生进行终身体育教育,培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯。”现阶段体育课成为了最好的表现形式而存在,但仅局限在体育课当中是完全不够的。我们绝对不能忽略了体育课外活动,体育课外活动才是检验学生是否存在体育锻炼意识,是否掌握体育技能,产生体育运动习惯的最好体现。因此在抓好体育课堂教学的同时也必须开展好体育课外活动。