【摘 要】
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终身健身是指贯穿人的一生的体育运动过程，每个人的一生在不同年龄阶段应根据身体的实际情况选择相应的健身运动项目。青年大学生处于培养终身健身习惯的关键时期，本文将从实际调研数据中分析，针对云南省高职院校大学生这一群体，在这一特定时期学校体育教学活动中，探讨影响学生进行体育健身的原因及学生健身存在的问题，试图找到合理可行的解决方案，有助于学生毕业后仍能以在大学期间养成的健身习惯和掌握的体育知识坚持健身，
【基金项目】
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云南省教育厅2021年科学研究基金项目成果《云南省高职院校学生终身健身习惯的培养——以杨林职教园区高职院校为例》（2021J1102）；
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终身健身是指贯穿人的一生的体育运动过程，每个人的一生在不同年龄阶段应根据身体的实际情况选择相应的健身运动项目。青年大学生处于培养终身健身习惯的关键时期，本文将从实际调研数据中分析，针对云南省高职院校大学生这一群体，在这一特定时期学校体育教学活动中，探讨影响学生进行体育健身的原因及学生健身存在的问题，试图找到合理可行的解决方案，有助于学生毕业后仍能以在大学期间养成的健身习惯和掌握的体育知识坚持健身，延续终身。
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