和式太极剑

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  一、简介
  和式太极剑是从属于和式太极拳的短器械,整个套路55个动作。和式太极剑是太极拳运动简介的一个重要内容,它兼有太极拳和剑术两种风格特点,一方面它要象太极拳一样,表现出轻灵柔和,绵绵不断,重意不重力,同时还要表现出优美潇洒,剑法清楚,形神兼备的剑术演练风格。一般技法特点可归纳为轻陕敏捷、身活腕灵、刚柔兼备、气韵洒脱。和式太极剑套路编排科学合理紧凑巧妙,以剑法的劈、刺、崩、点、撩、挂、格、挤刺等为主要技法,巧妙的与和式太极拳的特点轻柔圆活顺随自然结合起来,形成步法轻灵圆活,剑法劲走游龙,身与剑合、剑与身应、身剑合一流畅不滞的特点。剑术劲力法则有柔有刚,具体表现在剑术运动及剑法的运使过程中。柔中有刚、刚中有柔、刚柔互渗运用。各种剑法的轻快、准确及剑法的衔接变化,都与身姿手腕的劲力运使技巧相关联。身姿俯仰吞吐、手腕灵活,能使身剑如一;手指、掌虚实灵巧变化,手腕的扣、旋、展、转、收握,能使身法、劲力、协调地融入轻陕、准备的剑法上。
  二、剑的各部位名称及图示
  1.剑身
  剑有刃的部分。
  2.剑尖
  剑身梢端最尖锐之点。
  3.剑锋
  剑身梢端与剑尖相连的菱形刃。
  4.剑脊
  剑身中央突起部位。
  5.剑刃
  剑身锐利的两侧
  6.剑格(护手)
  剑身与剑柄之间的突出部位,也称护手。
  7.剑柄
  手握的部位,也称剑把。
  8.剑首
  剑柄顶端突出部分。
  三、剑的基本动作方法
  (一)握剑方法
  右手握剑,虎口贴近剑格,四指弯曲握住剑柄,拇指放在食指的第二关节。握剑时手腕灵活,一般就是用食指拇指扣紧剑柄,其余三指辅助,这样便于剑法的使用。有正握剑、反握剑。如图示
  (二)持剑礼与持剑方法
  1.持剑礼
  并步站立,左手持剑,屈臂抬起,使剑身贴前臂外侧横于胸前,右手成掌,掌外沿附于左手食指根节,高于胸齐,两眼平视前方。如图示。
  2.持剑方法
  持剑常见于套路的起势与收势,左手持剑剑尖朝上,掌心贴护手,食指附于剑柄,其余四指扣住护手。如图示。
  (三)基本剑法
  1.平刺剑
  剑身与地面平行,剑尖迅速向前直出为刺,力达剑尖。
  2.劈剑
  立剑,剑由上到下为劈,力达剑身。(图1、2)
  3.撩剑
  立剑,剑刃由下向前上方为撩,力达剑身前端,分正撩剑和反撩剑。(图3、4、5)
  4.挂剑
  立剑,手臂内旋,使剑尖由前向下、向后或向上、向后为挂,力达剑身前端,分左挂剑和右挂剑。(图6、7、8)
  5.截剑
  剑刃朝前,剑身斜向下为截,力达刀身前端。(图9、10)
  6.斩剑
  平剑,剑刃朝前由左向右或由右向左为斩,力达剑身。(图11、12)
  7.绞剑
  平剑,剑尖由左向右划一小立圆为绞,力达剑身前端。(图13、14)
  8.扫剑
  平剑,向左或向右横击,力达剑身,剑与地面平行,扫剑在膝盖以下,主要攻击对方踝关节和小腿部位。(图15、16)
  9.点剑
  立剑,提腕,使剑尖猛向前下为点,力达剑锋。(图17、18)
  10.崩剑
  立剑,沉腕使剑尖猛向前上为崩,力达剑身前端和剑尖。(图19、20)
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