节前大扫除 健康别惹病

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一进腊月门,人们便有清扫积尘的习俗,就连忙碌的上班族也开始利用双休日擦玻璃、洗门窗、清理死角,更不要说那些退休在家的老年人.然而迎春大扫除也要科学适当,否则也易使身体出现不适.从往年的统计资料看,因节日大扫除引发肌肉劳损及腰肩疼痛甚至骨折和皮肤湿疹的病人呈逐年上升趋势.专家指出预防这类春节“清扫病”,在大扫除前最好有热身运动,大扫除要有计划循序渐进,并尽量采用物理清洁法.心脑血管病患者打扫卫生要与家人共同进行,以免发生意外.
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