我叫金晨

　　《乘风破浪的姐姐》节目首播，金晨自我介绍的方式是“我叫金晨”，而并非“我是金晨”，其谦虚可见一斑。
　　在首次展示的时候，金晨一袭黑衣，脱下高跟鞋，赤脚舞步在舞台上刚开始的那一刻，女神灯光一下子落在她身上，气质和颜值爆棚，从手上拆下黑丝带时又柔情似水，整体舞蹈美艳又帅气，动作连贯，衔接自然，仿佛就像一朵黑玫瑰，在黑夜里倾情绽放，迷倒众人。
　　这段舞蹈金晨准备得十分用心，其中有很多高难度的动作，比如舞蹈收尾时那个站立劈叉的动作，没有一定舞蹈功底是无法完成的，但是金晨却完美完成了自己在《乘风破浪的姐姐》舞台上的首秀，美得不可方物，给人留下了极为深刻的第一印象。有了这场首秀，多了大家对金晨的猛烈夸赞：“姐姐的腿不是腿，塞纳河畔的春水;姐姐的腰不是腰，夺命三郎的弯刀。”
　　而在接下来的《大碗宽面》表演中，更多人get到了金晨的盛世美颜。《乘风破浪的姐姐》版《大碗宽面》编曲、舞台，以及各位姐姐们的精彩表演获得了一致好评，“大碗宽面全员slay”迅速登上热搜，人们惊呼原来《大碗宽面》这么好听，而其中，金晨的表演和她的颜值更是备受关注。就连好友张歆艺的儿子四坨也在社交网上为金晨打call，实名夸赞：“姐姐长得实在太漂亮了！”

　　面对前浪不争不抢的态度，面对后浪正能量的释放，面对女生真实直爽的表达，面对男生独立努力的坚定，金晨在《乘风破浪的姐姐》中所展现出来的舞蹈、唱歌才艺，以及与人相处的真性情、努力上进的精神、真实有趣的人格魅力，让她即便站在群星中也能独自闪耀。今年的金晨是真正“乘风破浪”的姐姐。

长在舞台上的美人坯子

　　金晨出生于山东省济南市，她的父母都是舞蹈老师，自幼受父母的影响而对舞蹈起了兴趣。金晨6岁时便跟着父亲学习跳舞，她10岁时考入了上海舞蹈学院，而这也为她之后的演艺生涯奠定了良好的基础。之后，金晨顺利考入了北京舞蹈学院。2008年，金晨参加了北京奥运会开幕式表演，此后她还在舞蹈节目《舞动奇迹》第三季的总决赛中，经过三轮角逐以总分58.80的最高分夺得季冠军。可以说，舞蹈是老天爷赏给金晨的礼物，她就是一个长在舞台上的美人坯子。
　　跳舞出身的人有一个值得一提的特点，就是能吃苦。在舞蹈方面，金晨的努力超过了天赋。舞蹈学院每日练功很苦，金晨总是比其他同学加倍努力。即便后来进入演艺圈，她依然没有放下过自己的舞蹈老本行。
　　2011年1月2日，金晨参演的武侠剧《七种武器之孔雀翎》播出，她在剧中饰演拥有特殊能力的雨族巫尊后简，由此进入演艺圈。此后，金晨受到不少剧组的邀请，先后出演了古装剧《楚汉争雄》、战争剧《桐柏英雄》、惊悚悬疑片《拼车惊情》等多部影视剧。2015年，金晨与韩东君合作主演的民国玄幻网络剧《无心法师》首播，她在剧中饰演朴实直爽、敢爱敢恨的李月牙，该剧播出后收官时，网络播放量已突破8亿，而金晨个人也凭借该剧开始在影视领域崭露头角。

依靠实力得到的一切才更踏实

　　在刚刚圆满收官的、改编自东野圭吾小说《绑架游戏》的《十日游戏》中，金晨与实力派演员朱亚文搭档，为观众献上一出精彩的悬疑剧。凭借着紧凑的剧情、高能的反转、主演们精湛的演技，《十日游戏》获得了众多的好评，剧中一人饰演双角（路婕、沈芸）的金晨的演技也收获不少肯定，网友称金晨终于找到了印上自己名字的角色。
　　剧中，金晨饰演路婕，与于海（朱亚文饰）共同策划了一场“绑架”案，但案件背后所牵引出来的却是一场真正的谋杀案。而与路婕性格恰恰相反的沈芸一角，也由金晨饰演，两种人格，双线剧情，金晨在剧里可圈可点的角色诠释，可谓是做到了真正融入角色，将观众带入剧情，零接触体验了悬疑剧情的紧张感。
　　除此以外，金晨在剧中的几场哭戏也十分具有爆发力，赢得无数网友肯定：“金晨的演技的确进步了很多。”有即将离别时描述爱人的苦、有得知一切真相后的痛，金晨都沉浸在角色中，将情绪演绎到位。
　　其实自出道以来，金晨的颜值和演技一直没掉过线。如今她在《乘风破浪的姐姐》里魅力全开，让人無比期待她之后的表现。无论在任何领域，老天总是偏爱努力的“笨小孩”，人生路上，向来都是风雨兼程，真正的一帆风顺其实很少，所以每个人除了面对成功，更要有面对失败的勇气，当然即便输了也没有关系，大不了从头再来，真正的强者从不怕输，因为即便是输也是一场历练。现在《乘风破浪的姐姐》舞台上努力绽放的金晨，是她多年来不放弃、为之奋斗得来的结果，因为金晨深知，外貌是上天赐予的，而依靠自己的实力得到的一切，才更踏实。

　　“现在《乘风破浪的姐姐》舞台上努力绽放的金晨，是她多年来不放弃、为之奋斗得来的结果，因为金晨深知，外貌是上天赐予的，而依靠自己的实力得到的一切，才更踏实。”

Q&A

　　Q：你在《乘风破浪的姐姐》中非常惊艳，能否先讲述一下你参加这档综艺节目的初衷？
　　A：初衷是对自己进行挑战吧，想逃离给自己划定的舒适圈，做一些可以突破的事情。
　　Q：《大碗宽面》你们排练了多久呢？排练时候会有意见不统一而发生争议的时候吗？回忆一两个排练中记忆深刻的故事吧！
　　A：我们一起排练不长，但是我们的想法都还挺合拍的，大家性格都挺接近的，所以也一直一起在为这个舞台努力。印象最深的就是大家有相同的梗一起打闹，一起EGM ！
　　Q：你觉得参加《乘风破浪的姐姐》最大的收获是什么呢？到目前为止对自我最大、最艰难的突破又是什么呢？
　　A：最大的收获是看到了姐姐们的努力，大家都是已经在各自领域很有成绩的姐姐，但是还是这么努力，这样真的太酷了。比较艰难的突破就是唱跳，那个气息很难去把控，现在不断学习和调整这方面。
　　Q：你是学舞蹈出身，小时候练舞苦吗？有因为练功哭过吗？现在回过头怎么看待自己学舞的那段经历呢？
　　A：练舞没有不辛苦的，小时候为了练形体，我爸每一天都是拎着我的脖子，哈哈哈，所以长脖子就是这么来的。现在回头看，觉得那段经历其实给我后面的人生积累了很多经验，我从学舞中学习到了很多。
　　Q：十几年的舞蹈生涯对你来说最大的收获是什么？
　　A：最大的收获就是舞蹈生涯很多方面也可以用到现在的演戏里面，例如对于感情的训练，其实舞蹈和演戏是相通的，他们都需要有感情的投入，需要投入精力、投入心思。
　　Q：是从什么时候真正爱上表演的呢？从舞蹈演员转身成为演员，有过困惑、找不到感觉的时期吗？
　　A：我开始接触表演的时候也有点没信心，但随着和表演相处，越来越喜欢表演，也找到了信心，其实我是可以的。困惑的时期肯定都会有，但是都已经坚挺过来了，我觉得现在的状态还挺好的。
　　Q：《十日游戏》中和朱亚文老师合作，有什么有趣的瞬间吗？和朱亚文老师有学习到什么吗？
　　A：我们在片场相处十分欢乐，有时候我们还会互怼。跟亚文哥合作，能学习到很多关于表演的技巧和经验，他是一位非常优秀的演员。

　　Q：小的时候有没有想过自己有一天会成为明星，受到很多人的喜欢？
　　A：那时候完全没有想到过，即使有人和我说过，但是当时满脑子想的都是要顺利考上北京舞蹈学院，哈哈哈哈哈。
　　Q：在北京舞蹈学院上学的时候你的梦想是什么？现在你的梦想又是什么？
　　A：当时的梦想是成为一位热爱舞蹈、热爱生活的舞者，好好跳舞;现在的梦想是努力向好演员进阶，真正能让自己的力量感染到其他人。
　　Q：你觉得自己这些年取得的成就更多归功于自己的幸运还是努力呢？
　　A：幸运和努力都有，我进入这一行是因为有幸运的机会，但是也一直在希望挑战自己，能做到更好。
　　Q：你是一个会应对压力的人吗？平时怎样面对生活和工作中的压力？怎样排解负面情绪呢？
　　A：应对与排解压力，我算是有自己的一套办法，有时候压力大了就开始做运动，运动真的可以释放压力。
　　Q：如果没有进入娱乐圈，你会从事什么职业呢？
　　A：我应该会去继续跳舞吧，因为一直都很喜欢跳舞。
　　Q：社交平台上的你是怎样的？微博和微信朋友圈里的你会有不同吗？
　　A：社交平台上的我一直都是傻憨憨的类型，哈哈哈哈。没什么不同吧，都是日常的照片啊、视频啊的分享。
　　Q：你觉得自己是典型的处女座吗？为什么？
　　A：不完全是。比如出去玩我会做好一系列规划，确保不会浪费时间。
　　Q：形容一下你最理想的生活是什么样子的？
　　A：每天都开开心心的，做自己喜欢做的事情。

普魯斯特问卷

　　Q：你认为最完美的快乐是怎样的？
　　A：做自己喜欢做的事情！
　　Q：你最希望拥有哪种才华？
　　A：任意一门才华，可以两个城市来回闪现。
　　Q：你最恐惧的是什么？
　　A：发际线后移。 　　Q：你目前的心境怎样？
　　A：洒脱、开朗、挺好。
　　Q：还在世的人中你最钦佩的是谁？
　　A：最钦佩乘风破浪的姐姐们，每一位姐姐都很值得请教学习。
　　Q：你认为自己最伟大的成就是什么？
　　A：能做到唱歌和說话两个声音，哈哈哈哈。
　　Q：你自己的哪个特点让你最觉得痛恨？
　　A：太过于大大咧咧。
　　Q：你最喜欢的旅行是哪一次？
　　A：和好朋友一起去夏威夷度假。

　　Q：你最珍惜的财产是什么？
　　A：我的耳朵，哈哈哈哈，我的财产，是我最喜欢的部位。
　　Q：你最奢侈的是什么？
　　A：护肤，几乎所有护肤品我都尝试过。
　　Q：你最喜欢的职业是什么？
　　A：我现在的职业状态就是我最喜欢的，哈哈哈哈，有挑战有发现。
　　Q：你对自己的外表哪一点不满意？
　　A：脖子，太长了，小时候被我爸拉的。
　　Q：你最后悔的事情是什么？
　　A：在现在看来，有一些还蛮重要的机会错失了，这是最后悔的。
　　Q：你最喜欢男性身上的什么品质？
　　A：善良。
　　Q：你最喜欢女性身上的什么品质？
　　A：坚韧。
　　Q：你使用过的最多的单词或者是词语是什么？
　　A：用过最多的词语就是：天呐或者我的妈呀。
　　Q：你最伤痛的事是什么？
　　A：不能睡觉，哈哈哈哈，一直拍戏、录制综艺，不能睡觉太伤痛了。
　　Q：你最看重朋友的什么特点？
　　A：真诚，这是交朋友的重点。
　　Q：你这一生中最爱的人或东西是什么？
　　A：家人、朋友啊，都是我最爱的。
　　Q：如果你能选择的话，你希望让什么重现？
　　A：考舞蹈学院的时候吧，哈哈哈哈，最痛苦也是最充实的时光。
　　Q：你的座右铭是什么？
　　A：要做很容易快乐的姐姐。