一天，一个朋友来做客，说起夫妻吵架的事儿，她说，她很少和丈夫吵架，我们便向她询问秘诀。她说：“没什么秘诀，就是彼此都多宽容一点啊。”听了这样的老生常谈，我不禁叹了口气：“我倒是挺宽容的，可惜她不行啊，太喜欢胡搅蛮缠了。”妻子一听这话，恼了：“你什么意思啊？明明是你不宽容，不干家务，不会关心别人。”我反驳说：“你还好意思说我？你自己不是一身毛病吗？你会关心人啊？就会抱怨……”
　　我们俩就这样大吵起来，吵得忘乎所以，直到朋友喊停，我们才尴尬地意识到朋友还在家里呢。
　　朋友倒没觉得尴尬，她笑眯眯地看着我们说：“我知道你们为什么爱吵架了。我有一个妙法，会让你们吵架的次数变少，但前提是你们得遵守才行，不然再好的灵丹妙药都没用啊。”
　　我和妻子都急忙点头。
　　朋友笑着拿起书桌上的笔，在一张纸上写了6个字：多说“我”，少说“你”。
　　看了这几个字，妻子疑惑地问道：“这招儿管用吗？”朋友自信地点点头。
　　她甚至还建议我们，如果谁再以“你”字开头，就要小小地惩罚一下。我们觉得很有趣，就决定试一试。
　　没想到，奇迹真的出现了，我们真的很少再吵架了。有时候本来满腔怒火想要吵架，可只要以“我”开头，架就吵不起来了。妻子也反思说，如果她以“你”开头，我们肯定免不了好几场天翻地覆的恶吵。这个小小的改变为什么如此神奇呢？我们仔细分析了一下，发现：
　　以“你”开头，很可能会是指责口气，势必会引起对方的反抗。比如“你怎么这么晚才回来”、“你怎么不来接我”……
　　同样的话语，如果以“我”开头，就会将强烈的指责变成关心或求关爱了，比如“我好担心你，被什么事情耽误了”、“我很想你来接我”……如此，对方就会很开心地立刻答应你，即便因为某种原因无法满足你，也会很真诚地道歉并解释原因，而不会像以“你”开头那样，引发冲突和不快。
　　以“你”开头，还可能是命令语气，比如“你去把碗洗了”、“你快点啊”、“你不会拿啊”。
　　如果以“我”开头，命令语气就变得不那么强烈了，而且都会很自然地说明原因，比如“我有事要做（我有点累），希望你洗碗，好不好”、“我们的时间很急！拜托你快点”、“我希望你帮我拿”。以“你”开头，对方会觉得如果自己去做，是被强迫的，就像仆人一样没有尊严。但如果以“我”开头，就会先解释一下原因，这样对方再做，心里就不会那么抗拒，会变得更积极一点。
　　以“你”开头，会说出很多胡乱猜测的话，比如“你是在骗我吧”、“你是和哪个女人鬼混了吧”、“你就是不乐意和我逛街对不对”。
　　以“我”开头，表达的是自己的感受，就不会是假的，对方也会更认同，比如“我担心你骗我”，“我担心你和哪个女人鬼混”，“我觉得你不乐意和我逛街”……因为表达的是自己的感受，对方就不会像前者那样反感，而是会认真解释，给你宽心。
　　用“我”取代“你”作为一句话的开头，好处还有很多，最重要的是，这是一个互相反射的词。如果你多用“你”开头，对方也会多用“你”开头，那么双方的矛盾就会越来越大，争吵的东西也会离双方的初衷越来越远，最后无法收场。如果你多用“我”，对方也就会自然地多用“我”，当彼此表达了自己内心的感受后，双方就会更加明白对方的需求，从而达到有效的沟通，关系会更加亲密。
　　编辑/ 陶林
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