近来， 每上完一节数学课，总会有一种说不出来的疲惫感。问题究竟出在哪儿呢？经过一段时间的细心观察，我发现不少学生在上课时眼神游移不定，经常不能将心神集中于老师所讲的或所要学的内容之上。为了有效提高课堂教学效率，笔者跟踪研究，可从以下几方面做些有益的工作。
　　一、穿云破雾，追根求源
　　要想从根本上解决问题，就得透过这些现象寻找问题的实质。其实学生的这些表现，就是注意力分散的外部体现。当然，注意力不集中的原因比较复杂，可能是学生对某些学科不感兴趣，甚至厌倦这门学科，也可能跟小学生本身的注意力发展有关。在小学阶段，小学生的无意注意仍起重要作用，他们的注意力不稳定、不持久，易受到外界环境的干扰，如高分贝的吵闹、睡眠不足、老师表情严肃等，这些都会导致小学生的注意力无法集中。
　　这就需要我们通过各种手段和途径，帮助学生及时排除影响注意力集中的因素，使他们能始终保持注意力的集中。
　　二、寻幽探径，柳暗花明
　　1.创设良好的学习环境，营造良好的学习氛围
　　宁静的心态更容易集中注意力，所以我们要尽量给学生提供一个安静、轻松的学习环境，并努力创设轻松积极的课堂气氛，使学生喜欢上数学课。每一位老师都应面带微笑、目光温和地走进课堂，让学生从精神层面感受到老师对他们的尊重与关心，从而影响到学生的行为，让他们发自内心地愿意去学习数学。
　　2.通过多种途径，激发学生的学习兴趣
　　重视课前两分钟，唤起学生的注意力。在每节课的开始，学生的兴奋点有时还停留在上节课的内容或课间所从事的活动中。能否把学生由“课间”导入到“课上”，在相当程度上决定着一堂课的成败。因此，我们可以在课前两分钟开展“数学一默”、“猜数字”等活动，引导学生将分散的注意力集中起来。但要不断地变换形式和内容，让每一节课都成为一个新的吸引， 从而唤起他们的注意力，自觉主动地参与课堂活动。
　　重视课前的教学准备工作。教师要认真钻研教材、了解学生，把握教材的重难点，力争从他们对知识的内在需求出发，精心设计每个教学环节，让它们变得或有趣、或生动、或有挑战、或需合作……因为只有这样，学生的注意力才能始终跟着老师转，心神才会专注于所学的内容，并积极地参与思考。
　　充分利用现代化教学手段，比如多媒体课件、实物展示台、与教学内容相关的视频、音频等，让略显单调的数学课堂变得生动、有趣，让难于理解的抽象内容变得形象、直观……恰到好处地使用电教手段，不仅可以吸引学生注意力，还能唤起他们的形象思维，有效地帮助学生攻克数学知识中的难点，从而充分调动了学生的学习兴趣和学习主动性。
　　3.结合学生的心理特点，合理安排教学内容
　　人注意力的集中是有一定时限的，往往开始时较集中，随着刺激物的减弱或活动的单调或内容的枯燥等，注意力就会慢慢分散开去。小学生注意力集中的时间约15分钟，所以，任何重要的讲解和主要的教学任务都要安排在学生注意力集中的最佳时间（上课后5～20分钟）内完成，否则听讲效果不佳。此外，还要合理地分配教学时间，适时有效地调控课堂教学进程。
　　4.注意培养学生良好的学习习惯，进行有效的注意力训练
　　在数学课堂上，我们应逐渐教会学生善于转移和分配注意，养成他们专心听讲、边听边想等学习习惯，分配自己的注意于听、想、记之上。对于一些经常性或习惯性发生注意力分散的学生，我们还应着力锻炼他们注意力的集中能力。
　　对有些意志薄弱的学生来说，光有兴趣和动机不够，教师还要适当设置教学障碍，锻炼学生的注意力，增强他们的自制力。例如：在学完《整十数乘整十数的口算》后，让学生进行口算比赛。限制时间，规定条件，明确任务，让学生自我约束，使注意力发挥最大作用。
　　教师还可以在课堂教学中采用“上当”教学法，抓住容易出错、容易思维定式的地方，设计些小陷阱，让不细心或注意力不集中的同学上当，促使他们今后上课更加集中精神，在课堂上保持良好的注意力。
　　注意力的培养的几种训练方法：⑴大声思维训练；⑵规定学生完成作业的时间，培养时间的紧迫感；⑶设计专门的锻炼注意力的小游戏等。
　　当然，训练注意力的方法形式多样，关键在于要根据孩子注意力发展的特点，采取科学的方法和态度，有计划、有目的地训练和培养孩子的注意力。我们深知，注意力分散是学习的大忌。作为老师，我们有责任把迷离的眼神变得灵动，让东张西望变成凝神静听；作为老师，我们有信心把分散的注意变得集中，让学生游移的心神回归课堂并聚焦于课堂。
　　（作者单位：江苏省扬州市江都区邵伯中心小学）