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现在物质丰富,同一类别的食品选择非常多,消费者往往不知道如何挑选购买,特别希望能有个明白人帮助自己.不过,在这儿告诉大家一个挑选食品的小窍门:阅读营养标签.预包装食品都会附上营养标签,告诉大家它的脂肪、碳水化合物、蛋白质、钠和能量的含量.
看营养标签选健康食物
【摘 要】
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现在物质丰富,同一类别的食品选择非常多,消费者往往不知道如何挑选购买,特别希望能有个明白人帮助自己.不过,在这儿告诉大家一个挑选食品的小窍门:阅读营养标签.预包装食品
【机 构】
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加拿大蒙特利尔大学生物医疗系
【出 处】
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大众健康
【发表日期】
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2017年10期
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