快节奏生活与运动保健

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由现代化大生产引起的城市工业化的发展和城市的繁荣,改变了以前那种平稳的生活方式,现代人的生活节奏也因此而快起来,并且形式多样。随着城市中个人行为凋节方式的改变,人与人之间的交往过程也在发生相应的变化,以多种方式相互接触和彼此服务,活动和交往变得频繁,这些有益的因素却带来了副作用的刺激因素(即心理紧张因素)。
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